注意孕中晚期为控制体重，能不能少吃

很多孕妇在孕中晚期，看到自己的身体越来越胖，就开始节食。节食的原因有：

1.怕身体变形。

2.怕自己太胖，生了小孩后减不下来。

3.怕胎儿长得太大，不利于顺产。

其实在孕期中孕妇为了给胎儿提供丰富的营养，孕妇的食量大增的主要作用有二点：

1.是为胎儿的发育提供充分的营养，孕晚期胎儿积蓄能量提高出生后环境的适应能力和免疫能力。

2.在中晚期孕妇自己积蓄大量的能量为生小孩做准备。

为了保证腹中的胎儿更好地发育，孕期确实需要比平时摄入更多的热量、营养，为胎儿增加能量，提高免疫力和适应外界环境做充分的准备。因此，孕妇在中晚期不但不能节食，还应加强、合理、均衡膳食营养。尤其不应该拒绝脂肪和蛋白质。因为脂肪对胎儿神经系统以及细胞膜的形成是必不可缺少的，蛋白质是我们细胞基础的成分。

郭光静，执业医师，毕业于泸州医学院，从事超声工作10余年，先后3次医院超声科进修、并在泸医院超声科进修学习四维彩超。年，在成都参加省产前诊断中心等单位举办的《产前超声检查规范与风险防范技术培训》，并取得相应合格证书。能熟练掌握四维彩超的检查操作技术和初步筛查胎儿常见畸形，擅长于腹部、浅表器官以及阴道超声检查的操作技术。

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