食物相克芹菜与黄瓜
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芹菜:气味甘平无毒,能养精益气,去头中风热,除烦渴,消伏热,保血脉,治崩中带下。
现代药学认为芹菜有降压、利尿、镇静及健胃作用。
黄瓜:含有维生素C分解酶,若与芹菜同食,则会破坏芹菜中的维生素C,降低芹菜的营养价值。
芹菜内的水分颇高,富含纤维,芹菜含酸性的降压成分,对于原发性,妊娠性及更年期高血压均有效。
西红柿可健胃消食,含有B族维生素,芦丁等物质,具有保护血管,防治高血压的作用,
二者搭配对高血压、高血脂患者尤为适宜。
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