这款日本销量No1的水果麦片，营养10

对于上班族和学生党来说，早餐绝对是一个头疼的问题，我就深有体会！

上学的时候，路边摊随便买包子、肠粉，有时一包辣条也能开启我元气满满的一天。后来，被我妈发现了，臭骂了一顿。当时特想怼回去：“你咋不给我做早！”但我忍住了。

上班后就更随便了，干脆连早餐都不吃，这一次我学聪明了，没让我妈知道。但我知道她不信我，每次打电话都提醒我好好吃早餐，很多次！

说到底还是，做早餐太费时间（懒！）

外面的早餐又没营养（还是懒！）

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直到我遇见了一个“网红产品”，让我爱上了“每天5分钟的早餐时间”。偶尔会拍我的早餐照给我妈，让她放心！

精致的吃法

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Calbee水果麦片

就是它啦！日本的Calbee（卡乐比）富乐果水果麦片麦片界的绝对网红，连续3年日本销量第一，销量多达5亿包！加起来可以绕地球一圈！

它之所以这么红，是因为真的很好吃！含有5种水果、7种谷物，口感超级棒，营养又丰富，除了可以做早餐，有时我也把它当零食吃。

省时省事、营养、以及适合亚洲人的胃口是我吃过之后，强烈像安利给身边朋友的原因，包括你！

倒出来，就能当早餐

这一点真的很重要，如果不是精致的猪猪女孩、男孩，懒得起来做早餐的。拿Calbee做早餐会非常节省时间。最直接的办法就是，倒出来、抓一把、放在嘴里干吃，就ok！

麦片是以燕麦、黑麦为主要原料，所以吃起来脆而不腻，热量非常低，吃完之后会有一定的饱腹感，非常适合现在越来越注重养生的上班族，吃不胖还顶饱！

当然，日子也不能过得那么糙！干吃可以说是我最不推荐的方式，因为其他美味的方式做起来也绝对不超过5分钟，来倒计时开始给你介绍~

首选的吃法当然是泡鲜牛奶啦！

麦片口感很香脆，泡一会儿会变软。喜欢那种在酥香之余被牛奶浸湿的谷物的韧性，很有嚼头。吃完麦片以后，一口气喝完剩下的牛奶，特别香

直接拌酸奶吃！

倒一点在杯子里挤一袋酸奶搅拌一下就能吃啦，一分钟都用不了，着急上班来一杯的话，可以扛很久～

和沙拉搭配，营养最丰富

沙拉里放一点，口感更丰富，营养也更均衡。

一口，能吃下5种水果

营养成分就更不用说了，打开包装就可以闻到自然的香气！

它里面有5种水果干（草莓、苹果、木瓜、葡萄、椰子粉），2种坚果仁（南瓜籽、大杏仁）。用料非常足，每次吃完都好满足！

还富含铁分和8种维生素。吃50g等于补充了每天人体所需铁粉和维生素的1/3。尤其适合作为孕妇和儿童的营养早餐和宵夜，方便又营养~

来看看它的成分表吧，满满的都是营养！

Calbee麦片一碗约50g等于吃了4根香蕉的食物纤维，每天一碗不容易便秘。所以也推荐给便秘的人群，所有成分均富含膳食纤维，能促进肠胃蠕动！

早上来不及吃早餐的小伙伴，强烈推荐你们常备一袋卡乐比麦片！

最后

说到卡乐比，大家可能还记得晚会上它被曝光核辐射的问题，当时网上还是炸开了锅，讨论也是激烈异常，根本原因是它实在太受欢迎了！

BUT！我推荐的卡乐比麦片早就是新版的卡乐比麦片了！因为卡乐比在去年7月份特别更换产地，在不属于核辐射影响区的北海道工厂专门设立了新的生产线。

位于北海道的新工厂▲

而且每一个包装背面都清楚地标注了产地，如C就是北海道工厂，G是接近名古屋的原工厂等，这些工厂都在中国允许的进口食品区域内！也就是正儿八经通过检验认证的，符合进口标准。

现在，每一袋卡乐比麦片都由新工厂直接发货，先到国内保税区（宁波），通过严格检疫，再寄给消费者~放心吃没问题！

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