滨园ldquo味rdquo来第
唯有美食与爱不可辜负
本周推荐
鲫鱼汤：能够利水消肿，对于小便不利所导致的四肢水肿、腹水的患者，适当吃鲫鱼汤有很好的利水消肿的作用。能够健脾和胃，对于脾胃虚弱所导致的食欲不振、消化不良、恶心、呕吐、腹痛、腹胀的患者，适当喝鲫鱼汤有很好的健脾和胃的功效。
做法：1.鲫鱼洗净表面划几刀。
2.大蒜拍碎，生姜切片，葱切段。
3.锅里油热后放备好的鲫鱼。
4.煎至酥黄，放生姜、大蒜、葱
星期一
早餐
加州提土司南瓜饼光明酸奶
中餐
红薯米饭油淋小白菜
香菇红烧肉鲫鱼汤
午点
绿
豆
汤
星期二
早餐
01
素三丝水晶芝麻包
糯米鸡莲子百合粥
中餐
软米饭白菜杆香干炒肉丝
丝瓜炒鸡蛋虫草薏米炖排骨
午点
香蕉
星期三
早餐
青菜鸡蛋炒河粉红豆汤
中餐
芝麻米饭有机花菜炒肉
地三鲜土鸡粉丝汤
午点
红糖馒头光明酸奶
图文编辑：石俊
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