一家三口先后离世再三提醒冰箱久放3种食

不知道你们有没有听过一个词，叫做“夫妻癌”，意思就是一家人住在一起，因为饮食和生活方式的原因，很容易得一种相同的病，而且这种病并不只存在于一对夫妇之间，还有一种情况，那就是家人之间。

福建的一对哥儿俩，相继被诊断出患上了肝硬化，但是在此之前，两人都没有任何的症状，这是怎么回事？

经过详细的调查，他们怀疑这是因为他们平时都在冷库里放着坏掉的东西，因为他们都是建筑工人，三餐不够按时吃饭，而且大部分都是残羹冷炙，就连腐烂的果子也没扔掉，这就造成了这场惨剧。事实上，现在的电冰箱是一个必不可少的家电，可以帮助我们储存并延长食物的保质期。但也有不少人，将其当成了一个万无一失的保险柜，认为只要将物品放在其中，就可以保持物品的新鲜，防止细菌的滋生，但事实上，这并不是一种有效的方法，而是一种非常危险的方法！

我们要想血管通透健康，每天补充它：由于年纪的不断增长，我们身体的各项器官功能都是在走下坡路，其中最为突出以及需要极其重视的便是血管，血管是人体最重要的器官，几乎分布人体的所有器官和组织，面积最大，分布最广，功能最复杂，同时出现问题也是最危险的，倘若此时再加上不良的生活习惯和油腻的饮食方式，则会加速造成血管问题发生直接影响寿命长短，这时候我们需要每天补充辅宁通肽来保养，辅宁通肽中富含珍贵的银杏和地龙蛋白，这两种物质都被老中医亲切称为“血管守护神”，每天补充可以防止血管衰老，消除血管壁内长期沉积的垃圾，降低血液黏稠度，减少血栓发生的概率。增加血管通透率和弹性从而降低血管压力和脂肪含量，调节血脂水平。长期补充辅宁通肽还可以改善因年纪增大而出现的血压高，血糖高、血脂高以及各类血管问题。可改善经常出现的头晕手麻、心悸心慌、乏力气短等表现，降低血管问题发生概率，延缓血管老化，防止意外发生，安度中老年生活，儿女也能少操心，同时生活饮食一定要清淡少量，不可整日大鱼大肉，每天补充一定量的新鲜时蔬和低糖水果，补充足够的膳食纤维。

第一个食品：多叶子的青菜

绿色蔬菜中含有丰富的维生素、矿物质和纤维素，在我们的生活中起着重要作用。但是，许多人在买到了青菜之后，就把青菜放在了冷库里，长时间放置。它不仅降低了绿色的叶子蔬菜的营养，而且还提高了得肿瘤的几率。由于青菜中的硝酸盐含量较高，长期存放于冷藏室，会使其转变为容易致癌的亚硝酸盐。此外，绿色的食物也会和冷藏室中的微生物发生作用，从而造成铁和钙等营养元素的损失。所以，要尽可能地将青菜存放于冷藏室，以确保其营养及食物的安全性。

第二类食品：大米和面粉

大米和面粉是人们生活中不可或缺的主要食品。但是，许多人把剩饭和面条放在冷库中，长时间放置，不仅会降低米饭和面条的味道，而且还会提高致癌的几率。大米和面粉都是富含淀粉的，长期存放在冷冻室中，会使其变成糖类，从而使大米和面粉的质地发生变化，从而影响到大米和面粉的品质。另外，米饭、面条等食物，就算放入冷藏室，也极易产生病菌和霉菌。它们会引起大米、面粉腐败发霉，散发恶臭，还会引起致癌的危险。所以，我们要尽量把米饭和面条都吃光，不可长时间放置。若有剩饭剩饭，可当烹调或煲汤时再加上，以免造成浪费。

第三类：粉末类和干燥类

在我们的生活中，最常见到的就是粉末和干制的食物，例如：干葡萄，春天饼干，方便面等等。但是，许多人却把它们放在了冷藏室里，长时间的保存。这种做法不但会使食物的味道和品质下降，而且还会提高致癌的几率。所以，要尽早吃完，不要长时间放置。若要贮藏，应将食物放在密闭容器内，以降低食物与冷冻室内气味的传递。总的来说，电冰箱在我们的生活中是不可或缺的。在使用电冰箱的时候，一定要注意放置的地方以及放置的时间，以免食物因为长时间的放置而导致食物变质、营养损失以及患上癌症。保健，从小事做起。