- 2016/12/21
饮食科学青菜怎么炒更有营养
炒菜减少营养素丢失和破坏的方法有以下三点。一是勿待油冒烟了才放菜。等到油锅冒烟，这样的油温往往特别高，容易导致蔬菜中的营养素被破坏。正确的做法是，在油尚未冒烟时把食材下锅。还有一种简单的测试油... [详细]
- 2016/12/21
各种素馅饺子的做法
素饺子很好吃，但做素饺子有些诀窍。做素饺子一般需要注意在饺子馅上做好工夫。按照个人口味的不同，您可以选择不同口味的饺子馅，在食物营养塔配上有一定基础的甚至可以开发自己喜欢的口味，馅子的好坏直接... [详细]
- 2016/12/21
我们炒菜加水都加错了做菜几十年了，才发
做菜为了不让锅底焦糊你也许都会加点水进去其实加水不仅仅如此加对了可以提升菜的口感还能保留菜的营养1.炒肉炒肉时倒入一小些水，这样炒出的肉会更加鲜嫩多汁。2.炒青菜炒青菜如果中途要加水的话，建议... [详细]
- 2016/12/21
家常汤面做法大全制作简单，食用美味
江门人的早餐不离粥粉面，面条制作简单、食用方面，而且营养丰富，怎样做宝宝喜欢吃的面条呢?今天，给大家介绍13种美味的家常汤面做法，巧妈必学！1、蛋蛋鲜汤面材料：鸡蛋1个，黄瓜半根，香菇2朵，葱... [详细]
- 2016/12/21
家常面条的做法大全
??面条是很多单身贵族们最节省时间和省事的填饱肚子的主食，当然很多主妇们不想烧饭的时候也会做一碗面条，既简单又方便，不过千万别小看一碗面条，它也有很多花样的吃法。西红柿鸡蛋面食材：面条、西红柿... [详细]
- 2016/12/21
美食吃货看过来水煎包做法全集,注意
水煎包是煎制而成，色泽金黄，一面焦脆，三面软嫩，其脆而不硬，香而不腻，味道鲜美极致，今天就和吃货妹子一起学做暄软香脆的水煎包吧。秘制水煎包原料面粉克、五花肉克、韭菜克、酵母(干)6克、油2大勺... [详细]
- 2016/12/21
美味素饺子素包子制作集锦收藏起来
美味素饺子素包子制作大集锦：味道远超肉饺子肉包子先将饺子馅炒熟，饺子馅炒熟后味道更好第一种：白萝卜酱干馅先将白萝卜擦成丝，再切成小段，再将酱干（又叫香干就是五香豆腐干）剁成小丁或是细末，下油锅... [详细]
- 2016/12/19
六种素馅饺子的做法
素饺子很好吃，但做素饺子有些诀窍。做素饺子一般需要注意在饺子馅上做好工夫。按照个人口味的不同，您可以选择不同口味的饺子馅，在食物营养塔配上有一定基础的甚至可以开发自己喜欢的口味，馅子的好... [详细]
- 2016/12/19
如何坐好月子，不落下病根恢复好身材
坐月子是女人一生中最好的改善体质时机。如果没有坐好月子，将为以后的身体健康埋下隐患。中国人讲究坐月子，千万不要以为那是迷信哦，许多讲究都是有道理的。生活上要注意1.一定要休养一个月或一个半月。... [详细]
- 2016/12/19
各种水煎包的做法
水煎包是煎制而成，色泽金黄，一面焦脆，三面软嫩，其脆而不硬，香而不腻，味道鲜美极致，今天就和吃货妹子一起学做暄软香脆的水煎包吧。秘制水煎包原料面粉克、五花肉克、韭菜克、酵母(干)6克、油2大勺... [详细]
- 2016/12/19
10款素菜包子的新做法，学会都能开包子铺
妈妈爱烹饪有些味道，不管时间和空间怎么转变，它都在你的脑海深处。每当你在这个城市里闻到一种记忆里的熟悉的味道，我相信，内心是幸福的。胡萝卜素菜包原料：白面胡萝卜鸡蛋辅料：豆腐皮土豆粉条葱姜做法... [详细]
- 2016/12/19
不同体质产妇的月子餐制作注意事项
▲点击 为产妇提供足量的营养素和热量是月子餐的重中之重。为了让使身体迅速复原，在饮食均衡这个基本原则前提下，还应该特别摄取蛋白质、钙、铁以及纤维素等重要营养物质。蛋白质摄取量一天需比一般成... [详细]
- 2016/12/19
不同体质，月子餐制作要注意
请保姆、请月嫂，请致电--。您最放心的白金五星级家政平台！爱妈妈家政更快、更准、更放心不同体质，月子餐制作要注意女性产后调理不能盲目，这需要根据产妇的身体体质来针对性的进行调节。专家认为，只有... [详细]
- 2016/12/19
婆婆和妈妈一起照顾月子是什么样的体验
话说每个已为人母的女性都会对月子时期经历记忆犹新。产后乳胀孩子哭闹吵嚷环境月子禁忌都会使新妈妈出现情绪低落、烦躁更易导致产后抑郁症所以说，选择伺候月子的人尤为重要。那婆婆和妈妈一起照顾月子是什... [详细]
- 2016/12/19
坐月子不能吃什么
坐月子不能吃什么？月子饮食禁忌有很多，但是盲目将各种奇怪的忌口奉为“铁律”，导致便秘、乳汁分泌不畅、烦躁失眠等症状的产妇正越来越多见。月子不能吃什么有以下误区：1、蔬果寒凉须忌口？含粗纤维助通... [详细]
- 2016/12/14
素食妈妈月子里怎么吃
1.可以增加进食量，每日多吃几餐，以4-5餐较为合适。多吃海带、发菜、豆制品等食物。可以用食用麻油泡姜加素鸡或素肉。2.两餐之间最好饮水或果汁，以促进乳汁分泌。由于乳汁分泌越多，钙的需要量越大... [详细]
- 2016/12/14
万物蔬菜养生宝,盘点冬天必吃的几种蔬菜
万物蔬菜养生宝，蔬菜对我们人体的功效和作用肯定是不可置疑的，长期吃蔬菜不仅可以补充丰富的维生素以及膳食纤维，还可以预防各种心脑血管疾病，最重要的是经常吃蔬菜还能起到很好的养生功效和保健的作用。... [详细]
- 2016/12/14
冬天来了，这些蔬菜防寒措施你一定要掌握
想必这几天，不少地方的朋友感到非常寒冷。难道今年真的是传说中史上最冷冬天吗？搞蔬菜种植的农友们该如何应对呢？1中耕培土结冻前结合中耕将土培于根旁，既可疏松土壤，又可保护根系，增强根系活力。中耕... [详细]
- 2016/12/14
农业技术冬棚蔬菜防寒防冻管理大全
光温室蔬菜在越冬时期，各种灾害性天气较多，不利的气候条件对日光温室蔬菜生产影响极大，因此在这一时期必须加强日光温室的田间管理工作。 一、改善光照条件1、改进大棚结构。有条件的最好使用镀锌钢... [详细]
- 2016/12/14
冬季养生蔬菜有哪些
冬季养生蔬菜有哪些？包心菜十分有利于儿童生长发育。芋头是婴幼儿和老年人的食用佳品。秋冬季患咳嗽的人，多吃莴笋叶，还可平咳。带你看看冬季养生蔬菜有哪些。 冬季养生蔬菜有哪些？芹菜 中医认... [详细]
