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茹素人生

 

我经常听到身边有朋友抱怨说,“素菜吃起来没胃口”,“不想吃素菜,因为不下饭”等之类的话。嘿嘿,其实这样是有偏见滴,素菜当然也可以做得很有味道啊,就看你怎么做啦。要光是简单的油啊盐啊炒几下,吃起来确实有点寡淡无味。又或者总是白灼蔬菜,顶多蘸蘸酱油醋啊啥滴,这样吃起来好像也有点太马虎了哈。我觉得只要好好做,素菜同样可以做得非常好吃,非常下饭。

材料

主料:

香菇、茄子

辅料:

辣椒

01

辣子香菇

做法:

1.干香菇适量,泡发洗净。

2.准备干红辣椒适量。把干辣椒每个都剪成两半。

3.香菇改刀切成小块备用。

4.坐锅开火,倒入一点点油。待油温稍微有些温热的时候,把干辣椒和花椒放入油锅里翻炒。火可以调到最小,多翻炒一会儿,不要炒糊,一直炒到飘出辣椒和花椒的香味就可以关火盛出。放凉待用。

5..炒锅洗净或另取一个干净的锅,倒入油适量,开火,下入香菇,火候调到中火,不停翻炒几分钟。

6.然后下入之前已经炒好的干辣椒花椒。按自己口味,烹入薄盐生抽、味极鲜酱油、糖适量。继续翻炒。下入素高汤少许,液面不用没过香菇。火可以稍微调大,继续翻炒。

7.最后再烹入一点素蚝油接着炒。然后就可以关火了。

8.装盘,上桌吧!炒出来的香菇香辣十足,很有“肉感”哦,越吃越想吃,真是那么下饭呢!不要吃撑哈!

02

凉拌茄子

1.准备两个长茄子。洗净,放蒸锅里,隔水蒸熟。然后关火,取出放凉。

2.手撕茄子好吃不好吃,就看这碗汁儿了。我一般是这么配料汁的:盐、头抽、生抽、味极鲜、香醋、陈醋、芝麻香油、糖、辣椒红油、香菇(自己做的辣椒红油,不是一般的香!)。

11.将已经放凉的茄子,手撕成小细条,然后装盘。把刚才做好的那碗料汁儿浇上去,就可以端上桌开吃啦!味道嘛,两个字,正点!

?温不要太高,不要把干辣椒和花椒炒糊,那样就不香了。

?两道既有“肉感”又下饭的家常素菜就写到这里了,好胃口噢!

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