孕晚期吃鹅蛋可以去胎毒，真的是这样

前几天，远东孕妈群里有位孕妈同小编讲：“早上吃的一颗大鹅蛋，现在还完整的呆在胃里。冰箱里还有20只排队等着我消灭。”

是不是很纳闷？这位孕妈为什么要吃鹅蛋呢？

经历过的妞都秒懂吧，这是在清胎毒呢，不仅是鹅蛋，还有黄连水、玉米须水等等都是流传许久的江湖秘方，传言清了胎毒出生后的宝宝没有黄疸也不得湿疹。

真有如此神奇？这个......,让我们一起来看看怎么回事吧！

真有“胎毒”这回事吗?

胎毒这词确实由来已久，中医文献里就有详细记载：凡胎毒之发，如虫疥、流丹、湿疮、痈疖、结核、重舌木舌、鹅口疮，与夫胎热、胎寒、胎搐、胎黄是也。”——摘自清代《幼幼集成》

古人认为胎毒的发病与妊娠期间母体的热毒有关，表现为某些婴幼儿疾病，如疮疖、痘疹等。其病因是由于孕妇食辛热、甘肥厚味或生活调摄失宜，遗毒于胎，或郁怒悲思等因素影响到胎儿而致病。

在西医方面是没有“胎毒”这种说法的。

那到底什么是胎毒呢？

所谓“胎毒”，其实就是宝宝表现出皮疹，这种多是与母亲的内热体质有关。如果要从中医方面讲，也是因为内热，胎毒只是我们的传统说法。

所以，所谓的胎毒，并不是真的有“毒”，实际上是体“热”，特别是在气候和水质属于热性的南方，妈妈在怀孕期间，吃太多的大鱼大肉、孕妇奶粉、辛辣刺激和油炸的食物，把湿气和热气传给了宝宝，导致宝宝热性体质，最终表现出宝宝出生后得湿疹、黄疸、胃肠道消化不良等疾病。

那鹅蛋能否去胎毒?

近年来流传鹅蛋排胎毒说法，但这一说法并无明确科学依据。但是很多孕妇每天吃鹅蛋，甚至有的孕妇每天吃2-3个鹅蛋，这样不但增加了孕妇的代谢负担，导致体重增长过快，血脂、血糖升高。而且增加了胎儿的代谢负担，特别是增加了胎儿的肝肾负担。

所以，不要指望吃鹅蛋去什么胎毒，如果喜欢吃鹅蛋，可以适量摄入，如果不喜欢吃鹅蛋，不要勉强自己。

正确去胎毒的饮食疗法

1、在整个孕期，以清淡为主，饭量也不用刻意大增，保证荤素结合，多吃些新鲜水果，营养均衡就行。

2、少碰辛辣生冷，这些食物助湿生热。孕中期的时候，可以适当喝些绿豆汤、莲子粥，这类可以去火的汤水粥品。

妮妮

赞赏