46个月宝宝辅食制作方法青菜水

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　　原料：青菜（油菜、鸡毛菜、小白菜均可）50克，精盐少许，清水约50毫升

　　制作方法：

　　1、将青菜洗净后浸泡1小时，然后捞出切碎。

　　2、锅内加一小碗清水，煮沸后将菜放入，盖紧锅盖再煮5分钟，待温度适宜时去菜渣，加入精盐少许，能稍稍尝到咸味为度，即可分用。

　　适合人群：适宜于3-5个月婴儿

宝宝辅食制作注意事项

　　菜汤应随煮随用，以免久放使维生素C失效。

宝宝辅食下期预告

今天就分享到这里，宝妈我要去给娃做饭去了，下期我在给大家接着讲7-9个月宝宝辅食制作方法的其他教程？

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