海产厨房韩式凉拌鱿鱼

 

主料:鱿鱼克,洋葱1/4个,黄瓜1/3根,红尖椒1/3根,尖椒1/3根

辅料:韩式辣酱1勺,芝麻油1勺,糖1勺,酱油1勺,1勺蒜泥,1/2勺白芝麻,水适量

韩式凉拌鱿鱼的做法步骤:

1.将鱿鱼洗净

2.在鱿鱼身子部分,用刀先向右下方呈均匀间隔划,再向左下方呈均匀间隔划,使鱿鱼身子上呈现出交叉纹,切不可以切断鱿鱼

3.锅内倒入适量清水

4.水烧开以后,倒入鱿鱼身子和鱿鱼触须焯一会儿

5.用捞勺捞起焯好的鱿鱼,并将它们切成大小相等的段

6.将洋葱切丝、黄瓜切薄片、青椒、红椒切细圈备用

7.将辣酱1勺、芝麻油1勺、糖1勺、酱油1勺、蒜泥半勺倒入小碗内,搅拌均匀成拌酱

8.将鱿鱼、洋葱丝、黄瓜片、青椒圈、红椒圈倒入大碗中

9.加入步骤7的拌酱和适量白芝麻,用一次性手套将拌酱和食材抓匀即可









































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