海产厨房韩式凉拌鱿鱼
主料:鱿鱼克,洋葱1/4个,黄瓜1/3根,红尖椒1/3根,尖椒1/3根
辅料:韩式辣酱1勺,芝麻油1勺,糖1勺,酱油1勺,1勺蒜泥,1/2勺白芝麻,水适量
韩式凉拌鱿鱼的做法步骤:
1.将鱿鱼洗净
2.在鱿鱼身子部分,用刀先向右下方呈均匀间隔划,再向左下方呈均匀间隔划,使鱿鱼身子上呈现出交叉纹,切不可以切断鱿鱼
3.锅内倒入适量清水
4.水烧开以后,倒入鱿鱼身子和鱿鱼触须焯一会儿
5.用捞勺捞起焯好的鱿鱼,并将它们切成大小相等的段
6.将洋葱切丝、黄瓜切薄片、青椒、红椒切细圈备用
7.将辣酱1勺、芝麻油1勺、糖1勺、酱油1勺、蒜泥半勺倒入小碗内,搅拌均匀成拌酱
8.将鱿鱼、洋葱丝、黄瓜片、青椒圈、红椒圈倒入大碗中
9.加入步骤7的拌酱和适量白芝麻,用一次性手套将拌酱和食材抓匀即可
黑龙江治疗白癜风的医院甘露聚糖肽针能不能治好白癜风疾病
转载请注明原文网址:http://www.hualongdn.com/qccp/4823.html
|