她曾胖到买不到衣服被所有人嘲笑,却用一年
眼看年就要过去了,那些天天喊着“要减肥”的姑娘们,你们成功了吗?而有这样3位姑娘,却在这一年真的要和自己身上的肥肉说”拜拜“了。她们用事实再一次证明了:永远不要小瞧一个胖子!
从“刘欢”到“乔妹”
每一个女孩都希望在自己最好的年纪里穿漂亮的衣服,爱想爱的人。
Zoe曾经也是一个眉目清秀的美丽姑娘,却因为无节制的贪吃导致胃口越来越大,直到吃成了斤的大胖子。
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上高中时,班里的同学经常在背后偷偷议论嘲笑她,说她像极了刘欢和高晓松的结合版。
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Zoe开始对自己狠心,先是戒掉了夜宵
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并制定了食谱:
早餐:脱脂牛奶(或酸奶)+麦片
中餐:一荤两素(或凉拌菜)+1个小鸡腿
晚餐:1根玉米+水煮蛋(或水果)
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每天晚上从图书馆出来就去夜跑
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以前米要跑6分钟的她
现在只要3分29秒
如果遇到下雨就跳绳
一跳就是半小时
总之不会给自己任何不运动的机会
就这样
3个月她居然瘦了20斤
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大家都说瘦下来的Zoe好像宋慧乔
甚至走在校园里
都会被人追着要去哪里治疗白癜风最好白癜风治疗的方法
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