她曾胖到买不到衣服被所有人嘲笑,却用一年

 

眼看年就要过去了,那些天天喊着“要减肥”的姑娘们,你们成功了吗?而有这样3位姑娘,却在这一年真的要和自己身上的肥肉说”拜拜“了。她们用事实再一次证明了:永远不要小瞧一个胖子!

从“刘欢”到“乔妹”

每一个女孩都希望在自己最好的年纪里穿漂亮的衣服,爱想爱的人。

Zoe曾经也是一个眉目清秀的美丽姑娘,却因为无节制的贪吃导致胃口越来越大,直到吃成了斤的大胖子。

上高中时,班里的同学经常在背后偷偷议论嘲笑她,说她像极了刘欢和高晓松的结合版。

Zoe开始对自己狠心,先是戒掉了夜宵

并制定了食谱:

早餐:脱脂牛奶(或酸奶)+麦片

中餐:一荤两素(或凉拌菜)+1个小鸡腿

晚餐:1根玉米+水煮蛋(或水果)

每天晚上从图书馆出来就去夜跑

以前米要跑6分钟的她

现在只要3分29秒

如果遇到下雨就跳绳

一跳就是半小时

总之不会给自己任何不运动的机会

就这样

3个月她居然瘦了20斤

大家都说瘦下来的Zoe好像宋慧乔

甚至走在校园里

都会被人追着要







































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