孩子便秘怎么办多吃青菜有用吗
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孩子便秘怎么办？
多吃青菜有用吗？
问：我宝宝经常便秘和积食，现在天天都是拉颗粒状大便，已经控制食量大便还是这样。已经4岁了，休了半个学期幼儿园，在家喝中药调理都不见效果，维生素片天天补了都不见吸收，怎样才能让他不便秘？答：这个孩子明显的是脾胃功能比较差，中气不足，所以抵抗力差容易生病。肠的动力不好，脾胃虚寒，所以就老是拉不出大便，经常便秘。脾胃不好就容易积食，哪怕吃不多也容易积食，助消化效果总觉得不理想。通俗点说就是肚子里的“火气”不够，虚寒无力。这样的孩子补充营养不会有太好的效果，因为吸收的效果差，吃再多再好也没用。现在要解决孩子两个问题：1、眼下的便秘。2、脾胃功能的调理。这个才是从根本解决孩子反复便秘的方法，但是需要时间，不是三天两头就能解决的。1、有关便秘
孩子便秘是非常多见的，夏天天气干燥，孩子经常吃伤脾胃的寒凉食物，加上孩子胃口好，吃得多，便秘的孩子就更多了。家长通常觉得孩子最近太热气了，才会便秘。所以赶紧给孩子喝寒凉东西下火，这样孩子便秘就会越来越严重的。仔细想一想，也没给孩子吃什么热气的东西啊。那么火气哪里来？实际上，大部分的孩子，就是脾胃功能差，积食，久积化热了。孩子便秘的原因，大部分是因为脾胃虚寒，容易积食。那么，这个时候，是不是要给孩子吃很多含纤维素高的食物比如蔬菜水果呢？实际上并不是，你会发现孩子天天吃青菜还是便秘，便秘了给孩子吃很多青菜，一样拉不出来。正确的做法是：孩子本来就积食了，这个时候不能吃多，反而应该吃少，不要给肠道负担。选择蔬菜和其它纤维高一点的食物，才是正确的。肉和高蛋白的食物要减少，饮食要清淡。第一步，就是控制饮食。可以煮青菜粥，含有纤维，又比较清淡，粥又生津润肠。第二步，就是给孩子助消化。喝蜂蜜水、黑芝麻有用吗？这些方法更适用于成人，孩子的效果不一定明显。不同原因的便秘，处理的方法不同，如果是气阴两虚造成的大便秘结，给孩子喝凉瓜猪骨汤，那孩子脾胃就会更差，便秘就会更严重了。2、脾虚的调理
要解决孩子长期反复便秘的问题，只能是调理好孩子脾虚。脾虚改善了，孩子抵抗力也就会好起来，不仅不会经常便秘，还不会经常生病。孩子眼下的便秘解决之后，首先要调整的，就是孩子的日常饮食。“节戒饮食，却病之良方”。日常不能给孩子吃太多，晚上睡觉前一个小时就不要再喝奶或者点心了，大于一岁的孩子，要把夜奶戒掉。孩子的饮食要以当下的消化情况来调整。消化不好了就要及时助消化，清淡饮食。消化好的时候，给孩子健脾胃。只是消食导滞，会损伤中气。消导的目的，也是让孩子消化好，不积食，脾胃没有太大的负担，有机会健脾胃。一岁以内的孩子，不要老是想着给孩子喝汤。这个时候孩子最好的就是母乳，最好消化。要注意辅食添加过程里，孩子脾胃的反应，要天天看孩子消化情况。减少伤害脾胃，就是最好的健脾的方法。孩子便秘的治疗方法，就是通泻肠腑，而通泻之法，便是助中气，畅气机。简单说就是：识别积食，及时助消化，或消补兼施。这样孩子的中气或火土不乏，就不会便秘。家中常备沾沾禧儿贴
日常多给孩子贴沾沾禧健胃消积贴。沾沾禧健胃消积贴很适合孩子使用的，沾沾禧健胃贴组方中焦三仙消积它不是一味药而是三味药，即焦麦芽、焦山楂、焦神曲。为什么这三味药经常合用呢?这是因为这三味药均有良好的消积导滞功能，但又有各自不同的特点。焦麦芽有很好的消化淀粉类食物的作用;焦山楂善于治疗肉类或油腻过多所致的食滞;焦神曲则利于消化米面食物。三药合用，能明显地增强消化功能。便秘的宝宝配合退热通便贴通便、清热双向调理，避免寒凉药物刺激，解决胃强脾弱宝宝越烧越旺的问题。健胃消积贴＋退热通便贴清热调脾经典方案＂清、调、补＂安全的方式排宿便+精准调脾、消滞＋健脾补脾，食积没有了，内热消了，更对宝宝受损脾胃顾护扶阳！尤其婴幼儿童避免食滞宝宝寒凉口服药物伤害，比疾病本身伤害更加严重，沾沾禧健胃消积贴＂三效合一＂。同时沾沾禧健胃消积贴组方中针对性很强北沙参、白术、乌梅补脾益气生津养胃，补脾益气，日常每周2-3次沾沾禧健胃消积贴，坚持下去，调理孩子的脾胃，孩子的脾胃功能就会增强了，从而让脾胃的运化功能恢复正常，真正的解决积食问题，达到治标治本的目的。扫描
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