洛妈手工坊鲜虾香菇青菜高汤碎面
虾仁营养丰富，所含的蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍甚至几十倍；其钙含量、镁含量也很丰富，而且比例恰好是人体吸收钙的最佳比例；虾肉含有的维生素D也是海产品之首，维生素D和镁都能促进钙吸收；虾仁还含有钾、硒等微量元素和维生素A，且肉质松软，易消化，宝宝常吃有健脑功效。鲜虾香菇青菜高汤碎面
此教程适合八个月以上宝宝
所需材料：鲜虾、小油菜、香菇粉、碎面、高汤
1、准备材料，鲜虾、小油菜、香菇粉、碎面、高汤
2、小油菜洗净剁碎，虾去皮去黑线，切成碎末
3、锅内加入牛油果油
4、虾肉和青菜下锅炒
5、把高汤或水加进去
6、加入碎面，大火烧开转小火
7、加入香菇粉
8、盖上盖子煮一小会
9、有没有看着都很有食欲
10、洛洛吃的手舞足蹈
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