孩子咳嗽期间,这7类食物绝对不能

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—小太阳人—

大朋友、小朋友们,

大家晚上好~

每到冬季,很多孩子就咳嗽不停,让家长很是揪心。

冬季是呼吸道感染的高发季节,因其气候比较干燥,空气中浮尘增多,加上气温明显转凉等,呼吸道黏膜受到外界多种刺激,防御能力就会减弱。

关于孩子咳嗽,不少家长都选择吃药。但是孩子在咳嗽期间除了对症处理,还有一个非常重要的方面就是饮食。

以下几种食物,咳嗽期间是一定不能吃的!

01

糖果

咳嗽的时候,糖果是绝对不能吃的,哪怕一小颗也不行。糖果甜腻,会生痰,孩子咳嗽期间吃糖,会加重咳嗽,而且如果吃完药吃颗糖,还可能影响药效。

但是值得一提的是,适量的蜂蜜是可以食用的,目前已经被证实了有止咳效果。

世界卫生组织和美国儿科学会也建议,对于上呼吸道感染的1岁以上的儿童,可以使用蜂蜜止咳。蜂蜜不但可以减少刺激性咳嗽的频率、减轻程度,还有利于孩子夜间安稳入睡。

但是家长们有一点要注意:1岁以下的孩子不能吃蜂蜜。

02

蛋糕

蛋糕虽然很诱人,但是里面含有大量糖分和奶油,这些奶油中含有大量的反式脂肪酸,平常吃都会造成身体的负担。咳嗽期间吃,更会生湿生痰,所以一定要控制住不能给孩子吃。

03

鱼虾海鲜

俗话有说:“鱼生火,肉生痰”,吃完鱼肉以后会使肺热难耐,咳嗽加重,加重肠胃负担,妈妈千万不要以为是给孩子补充营养而吃了鱼肉,对咳嗽可是一点好处都没有。

04

热性水果

龙眼、芒果、榴莲、菠萝、菠萝蜜、荔枝等这些热性的水果咳嗽期间不要吃,因为孩子的大多数咳嗽都是肺热引起,这些水果都是热性水果,只会火上浇油。

除去这些以外的水果还是可以多吃的,及时补充孩子身体水分。

05

乳酪类食物

乳酪蛋糕、芝士披萨等这类食物也会生湿生痰,阴虚化热,所以这些也不能给孩子吃。

06

肥腻的食物

肥肉是生湿生痰的,还会加重脾虚和肺热的症状,在孩子感冒期间我们的饮食应该有所调整,不能再像平日里那么多大鱼大肉,这样不但不会让咳嗽痊愈,还会一直拖一直拖,咳嗽拖成支气管炎就更难治愈了。

07

油炸辛辣食品

油炸辛辣食品本来就应该少吃,因为高油高热,会加重肠胃负担,咳嗽时吃更甚。妈妈们要以清淡为主,最好是清粥和降火的青菜,给孩子多吃。

说了那么多不能吃的,我们再来说说咳嗽期间推荐吃的食物吧!

山药粥是治愈咳嗽的一款好粥。山药内含有丰富的淀粉和蛋白质,其中的粘液质对于喉咙有润滑作用,可以治疗肺虚久咳的问题,这是一道传统药膳,最适合咳嗽快好的时候吃。

核桃可以补肾纳气,有助于咳嗽康复,所以妈妈们可以每日给孩子剥几个核桃吃。

鸡蛋牛奶是补充孩子营养的,咳嗽期间也不应该停下来,配合一些清淡饮食,相信孩子的咳嗽很快就能痊愈的!

注意:孩子如果是因为蛋白过敏引起的咳嗽,那么也要避免食用哦!

(部分图文来自网络)

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