辽参的各种吃法大全
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辽参的功效与作用有哪些？辽参就是辽参的一种，又称刺参。主要产于我的国山东、辽宁一带。中医学认为，辽参味咸性温，可入心、脾、肾、肝四经，有补肾益精、养血润燥的功效。以下是辽参的功效与作用的详细介绍，赶快一起来看看吧！
辽参的功效与作用一：滋阴养血辽参中的精氨酸是构成男性精子细胞的主要成分，且具有调节性激素的功能，而辽参又恰恰是“精氨酸的大富翁”，对治疗阳肾虚有特殊功效。另外，辽参中的磷、锌、锰、硒、镍等元素都对人体多种生理活动，尤其对生殖功能作用突出，对促进性功能的提高很有帮助。另外，辽参中的很多元素对改善和调理女性内分泌，促进体内良性循环都有很大的帮助。辽参的功效与作用二：调整机体免疫力
常食辽参的人很少感冒，因辽参中所含的丰富的蛋白质、精氨酸等是人体免疫功能所必须的物质，能预防疾病感染，调整机体的免疫力，对感冒等传染性疾病有很好的预防功能。
海参小米粥
原料：海参只，小米克，花生60克。
调料：盐和姜丝。
做法：
1.将准备好的小米和花生洗干净，放进锅里煮熟；
2.加入适量的姜丝，再把海参放进去；
.继续煮大约10分钟，关上火，撒上适量的盐。等到凉一些之后即可食用。
传统三鲜汤
主料：海参，鱿鱼，鱼丸。
配料：鸡蛋，葱姜，青菜。调料：盐，胡椒粉，香油。
方法：
1.把海参和鱿鱼切成小块，葱姜切成细丝，青菜切成丝状；
2.把鱼丸、海参和鱿鱼放入锅内煮，煮-5分钟，放入葱姜一起煮；
.加入适量的盐和胡椒粉调味，用小火煮10分钟；
4.把鸡蛋打碎放进去，放入青菜和香油，煮熟即可。
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