舌尖上的景和第二十二周
舌尖上的景和
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第二十二周
星期一
早点
牛奶g
花色饼干5g
海苔2克
香蕉60克
中餐
香米玉米饭
配料：香米55克玉米粒5克
鹌鹑蛋烧肉
罗宋汤
配料：去皮后腿肉30克剥壳鹌鹑蛋30克洋葱10克青菜10克胡萝10克黑木耳2克香菇5克去皮后腿肉10克
午点
五丰迷你水饺
小香干
配料：五丰迷你水饺30克小香干20克
爱心餐
红烧肉
配料：去皮后腿肉50克
(鸡蛋过敏)
星期二
早点
牛奶g
花色饼干5g
红枣片3克
红提60克
中餐
香米小米饭
配料：香米55克小米粒5克
黄豆焖仔排
香菇青菜
配料：干黄豆30克仔排20克生姜1克青菜55克鲜香菇5克
午点
雪梨枸杞饮
牛牛包
配料：雪梨15克冰糖5克牛牛包60克
星期三
早点
牛奶g
花色饼干5g
葡萄干3克
小番茄
60克
中餐
意大利面
乳鸽菌菇汤
配料：番茄30克去皮后腿肉20克意大利面30克黑木耳2克新鲜香菇5克青豆10克洋葱20克番茄酱5克乳鸽30克白玉菇5克蟹味菇5克平菇5克生姜2克
午点
南瓜小米粥
全麦奶香刀切
配料：粳米10克老南瓜5克冰糖5克全麦奶香刀切60克
星期四
早点
牛奶g
花色饼干5g
腰果3克
砂糖橘
80克
中餐
香米饭
配料：香米60克
茄汁黑鱼片
小炒三色
配料：黑鱼肉片55克小葱1克番茄酱5克番茄20克荷兰豆15克山药20克胡萝卜25克小葱1克生姜1克
午点
苹果胡萝卜汁
烧麦
配料：苹果10克冰糖5克胡萝卜15克烧麦60克
爱心餐
红烧狮子头
配料：去皮后腿肉50克
(鱼虾过敏)
星期五
早点
牛奶g
花色饼干15g
核桃肉3克
中餐
香米芝麻饭
配料：香米50克黑芝麻1克
素鸡烧肉
莲藕鲜蔬仔排汤
配料：小素鸡35克去皮后腿肉30克生姜2克莲藕35克仔排20克新鲜玉米10克新鲜甜豆肉8克
午点
香梨：克
温馨提示：考虑到食品安全，黄花菜、四季豆、豆浆、自制糕点等食材不列入幼儿食谱。
因疫情防控需要，冷冻食材近期不列入幼儿膳食食谱。
饮食合理搭配
健康营养每一天
END
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