- 2016/10/10
今日青菜年糕
今日青菜年糕青菜年糕食材准备：年糕1份，青菜1棵，橄榄油1碟，腰果酱1碟，盐1勺，老抽1碟，生抽1碟，糖1勺1、锅中放适量水煮至水滚，加入盐2、放入青菜，煮两分钟捞起沥水3、青菜盛入冷水小碗，... [详细]
- 2016/10/10
这款绿色青菜竟对肺结核有好处，可惜知道的
这款绿色青菜竟对肺结核有好处，可惜知道的南瓜藤叶营养丰富，在很多人看来这家伙可是比肉还要好吃，实在是令人惦记呢！南瓜藤夏、秋季采收。《本草再新》：“味甘苦，性微寒，无毒。”《本草再新》：“入肝... [详细]
- 2016/10/10
【青菜园子】点开！这里有新鲜好吃的土
【青菜园子】点开！这里有新鲜好吃的土挖个坑，埋点土，数个一二三四五自己的土，自己的地，种啥都长大厂房啊！大厂房一大特点就是工期短，从一栋的楼的土方开挖阶段开始，一道分项工程往往几天就施工完成了... [详细]
- 2016/10/7
生长在你身边的中草药，你知道它的神奇功效
生长在你身边的中草药，你知道它的神奇功效1曼陀罗有毒，为镇静要药，可松弛肌肉，古代麻沸散和云南白药保险子主要成分，民间花、子、叶、根各有不同用法，分治不同疾病，子十粒嚼服可治疗失眠。2鬼针草嫩... [详细]
- 2016/10/5
惊牛奶的补钙效果低于青菜
惊牛奶的补钙效果低于青菜按照数据计算，克全脂牛奶能量约为54千卡，含钙毫克。而克小油菜含能量约为15千卡，含钙却高达毫克。那么，按照钙营养素密度来计算，全脂牛奶为/54=1.9，而小油菜是/1... [详细]
- 2016/10/5
崇左人常吃的这种青菜功效竟然那么大，你知
崇左人常吃的这种青菜功效竟然那么大，你知让你的手机变神器！！急约出租车吗？急找人开锁吗？想随时了解汽车/火车时刻表？ 近年来，在欧美、日本、香港等地掀起一股“番薯叶热”。用番薯叶制作的食品... [详细]
- 2016/10/5
具有瘦身效果的三叶草，你敢吃么
具有瘦身效果的三叶草，你敢吃么听到“三叶草”这个名号的时候，小编我也是吃了一惊的，一直觉得像四叶草这种应该是观赏比较多的，现在又来了个三叶草，是不是下坑啊！说到这，容许我卖个小关子，今天要说的... [详细]
- 2016/10/4
青苗荟幼儿园食谱2016082909
青苗荟幼儿园食谱2016082909合肥吉徽园年8月29日-9月2日食谱周一早餐青菜鸡蛋面葱油饼早点绿豆汤午餐红豆米饭萝卜烧肉双色菜花紫菜虾皮汤午点西瓜晚餐番茄炒蛋盖浇饭青菜肉圆汤周二早餐百合... [详细]
- 2016/10/2
素食谱nbsp青菜糯米包饭
素食谱nbsp青菜糯米包饭艳丽的翠绿令人瞩目，夹起来咬一口，捏得QQ的糯米弹牙有嚼劲，绿豆仁的软糯清香和糯米是绝配，花生油的滋润和盐花的丝丝咸鲜，最简单的味道赋予了舌尖最丰沛的味觉空间，还有外... [详细]
- 2016/10/2
本周推荐食谱蘑菇青菜炒手工五色挂面
本周推荐食谱蘑菇青菜炒手工五色挂面采用爱媛县特产伊予柑手工挂面制作的美味！本周食谱蘑菇青菜炒手工五色挂面材料4人份手工五色挂面1把（50g）…焯煮油炸豆腐2片…切成两半，再切成宽度为25px的... [详细]
- 2016/10/2
宝宝食谱青菜虾粥
宝宝食谱青菜虾粥点击上面的宝宝健康 做法：1.将海白虾洗净，剥去外壳，清理出虾线；油菜洗净，切成丝，备用。 2.将大米放入小锅中，加入毫升的水，中火将水烧开后，转小火煮制25分钟，直至... [详细]
- 2016/10/1
吃青菜的方法你是这么吃的吗
孩子不爱吃青菜？叫你几招包管用让孩子从此爱上青菜～「青菜的营养价值」1.提供营养，强身健体。一个成年人如果每天吃克青菜，就能满足人体所需的维生素、胡萝卜素、钙、铁等，为保证身体的生理需要提供物... [详细]
- 2016/9/30
通慧分享豆腐这样搭配，效果翻倍，多吃
豆腐是公认的营养食品。它不但天然健康，还简单易做，是我们常吃的家常菜。豆腐的口味清淡，需要搭配才能发挥出滋味。但是，你知道哪些搭配不仅能让豆腐更美味，还能让营养也翻倍吗？不知道没有关系，菜菜来... [详细]
- 2016/9/30
青汁营养成分来分析能给我们带来的好处
青汁含有丰富的营养成分，包括蛋白质、SOD酶、膳食纤维、矿物质、叶绿素，对于改善人体营养状况，清理肠道、改善便秘、祛除口臭，促进儿童成长发育，调节人体酸碱环境，助减肥、改善三高都具有非常有益的... [详细]
- 2016/9/30
青菜的做法
面筋炒青菜材料青菜、油面筋、香菇、水、油、糖、盐、鸡精。做法1、香菇先泡在滚开水里备用，青菜洗净切碎，油面筋扮碎。2、泡好的香菇切成条状和青菜面筋拌在一起。3、油锅里放一勺油，青菜面筋香菇倒下... [详细]
- 2016/9/29
蛇口西食堂北站食堂2016年9月12日
一、蛇口西食堂早餐餐单周一价格周二价格白粥0.5白粥0.5黑米红豆汤0.5皮蛋瘦肉粥2鸡蛋1鸡蛋1咸蛋1.5咸蛋1.5红薯1.5红薯1.5玉米3玉米3肉包0.5肉包0.5白馒头0.5白馒头0.... [详细]
- 2016/9/28
菜价疯了烟台推出土豪新标准每餐都能吃
上午去超市买东西，打算顺便捎点儿菜中午做着吃。这一去不要紧，吓了一跳...菜价已经飞涨到这个地步了？蔬菜价格一路飙升，尤其是青菜、生菜、菠菜这类叶类蔬菜。菠菜现价7.78元一斤比一个月前贵了将... [详细]
- 2016/9/27
13亿人都被骗14种被吹上天却没啥卵用
1蛋白粉健康人根本不需要这些年胖纸越来越多，而与此同时，瘦纸也永远吃不胖。瘦得皮包骨，一点也看不出血色。于是，有商家说了，应该补充蛋白质。然后，蛋白粉就开始买起来了。实际上一罐克的蛋白粉要卖二... [详细]
- 2016/9/24
孕妇食谱什锦青菜
孕妇食谱什锦青菜营养小提示：各类青菜富含维生素C和多种营养素，清淡适口，易于消化，适合孕早期胃部不适和早孕反应的准妈妈食用。原料：大白菜，胡萝卜，豌豆夹，西兰花，花椰菜，蘑菇，青红椒。调料：适... [详细]
- 2016/9/22
10种青菜的好吃的做法还得这么吃
1.提供营养，强体健身。一个成年人如果每天吃克青菜，就能满足人体所需的维生素、胡萝卜素、钙、铁等，为保证身体的生理需要提供物资条件，有助于增强机体免疫能力。2.保持血管弹性。青菜中含有大量粗纤... [详细]
