每周食谱第十九周年6月28日
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每周食谱
1
星期一（Mon.）
.06.28
早餐：香菇鸡肉粥/盐水毛豆/百吉福奶酪棒
水果：麒麟西瓜、火龙果
午餐：藜麦杂粮饭/油焖大虾/西葫芦炒肉/清炒菜心苗/黄骨鱼豆腐汤
午点：供港壹号鲜牛奶/蔓越莓餐包
2
星期二（Tues.）
.06.29
早餐：供港壹号鲜牛奶/紫薯馒头/酱海带结
水果：山东樱桃、绿宝香瓜
午餐：香米饭/腐竹焖牛肉/彩椒炒鱿鱼/蒜蓉南瓜/莲子红枣乌鸡汤
午点：益力多/蓝莓小酥饼/山姆海苔
3
星期三（Wed.）
.06.30
早餐：海鲜时蔬炒面/番茄豆腐汤/百吉福奶酪棒
水果：都乐香蕉、蓝莓
午餐：糙米杂粮饭/酸甜酥肉/银鱼炒鸡蛋/蒜蓉小白菜/霸王花蜜枣龙骨汤
午点：供港壹号酸牛奶/蜜豆蛋糕卷
4
星期四（Thur.）
.07.01
早餐：供港壹号鲜牛奶/粗粮面包/初生蛋
水果：哈密瓜、佳沛奇异果
午餐：香米饭/土豆炖排骨/香芹豆干炒肉丝/酸溜卷心菜/冬瓜瑶柱大骨汤
午点：椰汁燕麦红豆糖水/红糖馒头/百吉福奶酪棒
5
星期五（Fri.）
.07.02
早餐：青菜牛肉汤粉/盐焗鹌鹑蛋/五香豆干
早点：百吉福奶酪棒、苹果
自助午餐：海鲜炒饭/奥尔良鸡翅/酱香牛肉/茄汁薯条/脆皮肠/咖喱鱼丸/白灼西兰花/椰子鸡汤/山东樱桃/佳沛奇异果/卡士鲜酪乳/抹茶戚风蛋糕
午点：供港壹号酸牛奶/麻薯包
温馨提示：
???建议幼儿每天在家饮奶ml或添加富含钙食物，以保证钙的摄入量。
如当天食谱有幼儿忌食食物，家长需提前一天告知老师。
深圳市龙岗区龙城街道紫麟山幼儿园
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