青菜胡萝卜虾仁粥,让宝宝健康成长

很多孩子不明白家长为什么要让自己多吃青菜？

其实更多的家长也不明白为什么要多吃青菜，只是大家都是这样说多吃点青菜身体好，到底身体哪里好了呢？

其实，让孩子多吃青菜是因为青菜中含有大量的维生素，这是人体组织细胞正常发育不可缺少的重要物质。缺乏这些将直接影响孩子的体质和成长的正常发育。

这款粥青菜、胡萝卜补充孩子所需维生素，虾仁补充蛋白质，有兴趣的宝妈可以试试。

需要材料：鲜虾、胡萝卜、青笋叶

做法步骤：

全部剁碎成末。

2.煮白米粥，先开大火粥熬开之后，关小火，放虾仁。

3.粥煮至粘稠状后放入青笋叶子，盛之前放入一点盐即可。

让宝宝健康成长，是每个妈妈最大的希望！