下周食谱早知道62872
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下周食谱早知道
?..?~?.??.?~?..?星期一（-6-28）
早餐
华西鲜牛奶
安德鲁森红豆餐包
白水鸡蛋
早点
苹果+脆桃
午餐
浓香莴笋草鱼丸
土豆丝炒肉丝
香菇扒上海青
银牙鱼头汤
黑米米饭
午点
椰汁西米红豆饮
晚餐
黄金肉丝杂蔬焖饭
黑木耳炒花菜
三鲜汤
?..?~?.??.?~?..?星期二（-6-29）
早餐
青菜猪肝瘦肉粥
三色馒头
韭菜炒鸡蛋
早点
哈密瓜+开心果
午餐
萝卜海带焖鸭
芹菜豆干炒肉丝
枸杞娃娃菜
小白菜煎蛋汤
红薯米发
午点
华西鲜牛奶
山楂片
晚餐
三鲜肉圆面
蒸玉米节
卤鸡胗
?..?~?.??.?~?..?星期三（-6-30）
早餐
华西鲜牛奶
鲜肉葱香花卷
鹌鹑蛋
早点
小香蕉+橙子
午餐
樱桃肉
红蚂蚁上树
红烩花菜
冬瓜肉丝汤
金银米饭
午点
银耳雪梨润肺汤
晚餐
时蔬糯米粥
黄瓜腐竹木耳炒肉
鲜肉小笼蒸包
?..?~?.??.?~?..?星期四（-7-1）
早餐
南瓜小米粥
黑麻酱小馒头
肉沫蒸蛋
早点
水蜜桃+巴旦木
午餐
青豆焖猪肘子
肉丝莲花白
素炒三月瓜
萝卜丸子汤
红豆米饭
午点
华西鲜牛奶
红枣葡萄干发糕
晚餐
黑椒里脊芦笋丁炒饭
菠菜炒鸡蛋
紫菜虾皮汤
?..?~?.??.?~?..?星期五（-7-2）
早餐
华西鲜牛奶
肉松卷
五香鸡蛋
早点
香蕉+砀山梨
午餐
宫保虾滑
西葫芦肉丝
地三鲜
豆腐冬瓜汤
紫薯米饭
午点
菠萝水果茶
晚餐
家常炒河粉
绿豆排骨煨汤
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