蘑菇美食十分钟的健康小炒,香菇炒青菜

想要健康的身体，除了适当的运动外，饮食上要多吃一些新鲜的水果，蔬菜，多补充水分，保持体内水分充足。绿色蔬菜也要多吃哟！来个简单的香菇炒青菜也不错吧[呵呵][呵呵]，超级简单又方便，而且又美味，一个菜也就五分钟就可以了，真的好吃[哈哈][吐舌][吐舌]

准备食材:青菜，香菇，蒜头，

青菜洗净，切段，香菇，蒜头切片备用，

锅里放油，先把蒜片，香菇煸炒一下，

等香菇软了，

再倒入青菜，大火翻炒，加适量的盐，

一点点味极鲜酱油，调味，大火翻炒三分钟就可以了！

装盘即可。

（本文来自：百度宝宝知道失之东隅）

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