范爷只吃青菜，怒瘦12斤明星减肥就是饿
国庆节，当大家还在游山玩水吃吃喝喝的时候，巴黎时装周开幕了，焦点人物范小胖也再次踏上了巴黎征程。
▲10月1号，范冰冰现身机场出发去巴黎
眼尖的小伙伴发现范冰冰好像变瘦了！超大镭射墨镜几乎遮住了全脸，下巴好像更尖了……
也许你会说了，黑色显瘦，对比图请收下。后背见端倪，不承认就是不客观哦。
▲左：7月24日，《封神传奇》首映记者会右：10月1号，范冰冰现身机场
瘦了之后的范小胖，更爱穿裤装了。
▲10月5日，巴黎凡登广场
身着Balmain早春系列白色套（裤）装，英姿飒爽。
▲10月8日，上海，出席酩悦香槟球员晚宴
“范小胖”瘦身心得：“管住嘴、迈开腿”一天只吃一顿饭，还大部分是青菜身处巴黎时装周的范小瘦还进行了一场长达三小时的跨国直播，分享自己瘦身心得。
▲10月2日，范冰冰巴黎直播
直播时范小瘦开心回应：“瘦了12斤！”并表示因为被大家叫“范小胖”，于是下决心一定要瘦下来。（原来“范小胖”这三字有这么大的杀-伤-力）
▲10月2日，范冰冰巴黎直播
直播中范小瘦还大方分享减肥秘籍：“管住嘴、迈开腿”，一天只吃一顿饭，还大部分是青菜。
▲10月2日，范冰冰巴黎直播
还为女粉丝们鼓劲儿：“女孩子只要想瘦，就一定能瘦下来。”最后还不忘和粉丝们撒娇，希望以后被叫“范小瘦”！
告别微胖界的她们脱胎换骨了朴信惠：一言不合暴瘦20斤
▲朴信惠
虽然有“国民初恋”的头衔，朴欧尼也有一段想偷偷抹去的历史。微胖的时候简直就是一枚路人甲，然鹅，今年携新剧《doctors》回归，一言不合就暴瘦20斤！告别婴儿肥的她，哪个角度拍都是美美哒！
▲《doctors》剧照
朴欧尼的饮食减肥食谱也是单纯又简单，就是吃白菜和黄瓜，6点过后不吃任何蛋白质或碳水化合物。（谁都可以模仿，拼的就是意志力了）
袁姗姗：靠马甲线成功逆袭！
▲袁姗姗
从“滚出娱乐圈”到“励志女神”，自从有了傲人的马甲线，袁姗姗再也不被人黑了！
▲袁姗姗午餐
寥寥几颗毫无油腥的西蓝花和白粥，非常清淡，不禁让人直呼马甲线来之不易哇！
陈妍希：从小笼包瘦成最美新娘
▲陈妍希
被嫌弃的包子脸瘦了，苹果肌饱满，彻底逆袭啦！
她在《拜托了冰箱》节目中，晒出了自己平时的饮食。
▲陈妍希的冰箱：清心寡欲
冰箱塞得满满的都是蔬菜和水果，而且！每天摄取的肉食和果蔬都会用秤称好重量，严格计算卡路里，也是够苛刻！
胖从口入，女神日常吃什么？刘雯
▲刘雯餐食
胡萝卜、紫薯、腰果、生菜，营养均衡热量低，这根本配不上表姐的身高呀...
林允儿
▲允儿餐食
早餐：煮南瓜、番茄、少许生菜，中餐和晚餐各以蔬菜水果为主，搭配少许肉类，同时注意计算卡路里。话说量好少啊！
彭于晏
▲彭于晏餐食
天天喊着“睡不到彭于晏，人生还有什么意义？”
至少也得和彭于晏一样性感撩人吧？
我知道，你也想减肥，你也想瘦
可吃的太素了，又馋又饿
其实你不用那么清汤寡水，除非你想瘦成纸片人......
真正的减脂餐，不是几把菜叶子+蛋黄酱！健康和美味，从来不是冤家。
这才是沙拉的正确打开方式↓
香薰鸡胸哒
香烤鸡腿哒
黑椒牛肉哒
牛油果烤虾哒
咖喱牛肉哒
还有黑椒三文鱼哒
这些不是静静随便在网上找来给你画饼的哦
绝对实拍！
包括果汁、酱汁！
包括鲜花！
当然重点还是吃！
特写代表我的心
考验眼力的时候到了，看你都找到没？有紫薯、南瓜、青椒、彩椒、牛油果、芦笋、秋葵、紫叶生菜、腰果、杏仁、核桃、蔓越莓。
这个里面有胡萝卜、水萝卜、苦苣、紫甘蓝
下面露肉啦！
牛肉粒
鸡胸肉
黑椒牛肉
烤虾仁
烤鸡腿肉
煎三文鱼
想知道好不好吃的听静静接着说
静静和两个小伙伴一人一份当场开歹
美女店长还拿出果汁瓶帮我们把玫瑰插好
瞬间有种浪漫约会的赶脚
那话咋说的来着
太久没恋爱，吃个鸭舌就像都感觉像接吻
装菜的盒子是环保纸盒，结实稳固，不会渗漏沙拉酱汁。
鲜花每天随机变换，可能是玫瑰可能是百合
长这么大第一次收到玫瑰竟然是因为订了一份沙拉...
诶，你们继续馋，我先哭会儿去——
巴萨米克油醋汁，清冽爽口，不过偏酸一些，主料之一巴萨米克醋国内买不到，只能进口的哦。（为了爱上“兔子菜”也是拼了！）
黑椒黑牛，本身就是雪龙黑牛肉。雪龙牛肉不用我多说吧，日式烤肉中的上上之选！吃起来不柴不硬，没尝到滑糯的淀粉。听店里一大叔说是用不掺水的菠萝原汁浸泡的。说是菠萝有一种酶（额，具体叫什么忘了...）就是能溶解纤维蛋白。虽然没了纤维蛋白，肉看起来不紧实，就冲吃起来不塞牙，我给满分！
看到上面那些深深浅浅的小圆粒了吗？那个就是藜麦，传说中的无麸质哦。减肥利器，热量低，营养高，饱腹感强！我要去某宝找找回来做粥喝！
鸡胸肉不柴，丝丝分明，很干爽，没有湿漉漉或渣靡靡的感觉，一丝淡淡的盐味恰到好处。和风酱油汁，很像日式的冷中华的酱汁，但咸口略微轻一些。（冷中华以前给大家介绍过，只是，酱汁口味略逊一筹）
牛肉粒的分量特！别！足！旁边黄色的是咖喱酱（一样分量足的吓人，满满一盒），去掉了重盐的调味，只留下原本的咖喱香味，不那么浓烈腻人。
本来我仨还怕吃不饱，结果吃干抹净之后，已经瘫住了...
作为你们的吃货王，静静怎么会干这种“我吃着，你看着”的事儿呢？
顶着“大连吃货王”美食编辑的光环
静静腆个B脸，跑去试图掰（wēi）弯（xié）老板娘
静静都出马了，
还有啥好说的？
留言区点赞数排名前15的宝宝，
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