宝贝睡觉是件大事第一波02个月迷你婴

每一个刚刚出生的小婴儿都是天使宝宝，他们吃了睡，睡醒了就便便，然后立刻又会进入甜美的梦乡（没错，刚出生就会做梦！）然而随着他们慢慢成长，睡觉这件大事就逐渐开始考验麻麻的哄睡技能了！今天咱们先聊聊迷你婴儿的睡眠！

先科普一个小知识，新生儿阶段指0-28天的宝宝，另外，42天内的宝宝是按天计算，之后才开始按月龄计算哦！

好了，说回来，对于新生儿，他们刚出生的那天由于接种了卡介苗和乙肝疫苗，可能会出现哭闹和易惊醒的情况，家长们不用担心，也尽量避免认为宝宝饿，过早地添加奶粉。应对宝宝轻微哭闹的情况，可以用包被把宝宝松紧适度的包裹起来（注意：可不是蜡烛包！）尽量将胳膊包紧腿部留出空间，同时轻拍宝宝并发出“嘘嘘”的声音，或者让宝贝靠近妈妈睡觉，让他听着妈妈心跳进入梦乡…这么做是因为新生儿刚从妈妈狭窄的子宫里出来，外面空间太大以及太安静都让他们不适应，所以要尽量模拟宝宝在子宫里面的感觉，为他增加安全感，也减轻接种疫苗的不适感。经过了这几天，我们的宝贝逐渐适应新环境，开启天使宝宝模式，每天吃吃睡睡，宝妈们要珍惜这段时间好好休息，调养身体，安心产奶。

然而，好景不长，有一些宝贝会在20天左右开始出现惊跳反射，这时宝贝可能经常会被自己弄醒并需要抚慰才能再次入睡。瓜子麻麻觉得这样的宝贝神经系统发育的比较迅速，虽然看起来比较难缠，但也不失为一件好事啊！

面对新生儿宝贝哭闹时，瓜子麻麻总结了五步搞定法：

第一步看宝宝是否拉尿；

第二步看宝宝是否冷热；

第三步看宝宝是否需要安抚；

第四步看宝宝是否饿了；

第五步看宝宝是否难受。

第五步执行起来比较困难，但相信我，只要前四步依次做完宝宝还是哭闹不止，时间达到三个小时以上，那基本就是宝宝哪里不舒服了！

接下来，多数宝爸宝妈即将面对的，就是宝贝的肠子问题啦！

先说说孕妇学校的老师给我讲过的关于婴儿肠绞痛的问题：她说，其实将这个词定义为疾病有点过，因为肠子有点疼是婴儿成长过程中的一件好事情…因为宝贝刚出生没有自我意识，也不知道自己身体里都有啥东西…而随着他一天天长大，肠子由出生松松垮垮开始变得紧致，并开始慢慢地盘在一起，向正常肠道发展。同时小宝宝也开始对自己的身体产生意识，于是他们就有点害怕，不知道是什么东西在自己肚子里动弹，还带着咕噜噜的气体…这就是所谓的肠绞痛了！所以，瓜子医院确诊的肠子问题，其他肠绞痛基本都属于胀气，是新生儿发育的正常情况！

而这种正常情况确是让很多宝妈头疼的事儿，因为这点儿气儿搞得娃睡也睡不好，吃也吃不消停，再加上半路杀出来的惊跳反射…瞬间天使宝宝变成了缠人的小妖精，开始挑战你的耐性！

对付此时缠人的小家伙，瓜子麻麻也有妙招，宝妈们逐个尝试，应该会找到最适合的办法！

第一招，包裹！老一辈的蜡烛包把我们新晋爸妈烦的，干脆来个自由发展，于是小娃娃们就各种造型随意睡。当然，这是最好的成长方式，但当宝贝因为胳膊不听话突然抬起来而影响睡眠的话，建议粑粑麻麻在宝宝睡觉的时候，把他们的胳膊包裹起来，适当束缚它们，保暖的同时也减轻惊跳反射带来的不适。值得注意的是，包裹时应该胳膊紧腿松，给双腿留出蜷缩的空间！

第二招，夹起来！如果宝贝实在不喜欢被包起来，那么就用枕头和被子把宝贝夹起来，缩小空间，让他没什么地方可以伸展。同时让小宝宝用最适用的侧卧姿势，把双腿蜷缩靠近肚子，藏进温暖舒适的小窝里，安心的睡个好觉！这种方法一定注意不要让被褥挡住宝贝的脸，影响呼吸导致宝贝缺氧！

第三招，白噪音！这个办法是个很好的睡眠辅助工具，不多说，用起来！

第四招，妈妈的衣服！小小宝特别喜欢妈妈的味道，所以靠近妈妈可以让他们能随时感受到妈妈身上独特的奶香，让他们更加平静安逸。如果你想他自己睡，可以把一件经常穿的衣服放在宝贝周围，假装你还在陪着他。

第五招，抱！六个月以内的宝宝是惯不坏的，所以如果宝宝睡不踏实，就辛苦妈妈多抱一会。而抱的姿势也有技巧，要让宝贝的肚子尽量贴着你的肚子，增加腹部温度，这样做可以缓解肠子不舒服；还有一种就是让宝宝趴在你的身上睡，既能让肚子暖暖的，也能有效避免惊跳反射，最关键的还不耽误宝妈玩手机！

第六招，趴着睡！这个难度系数比较大，需要全程有清醒的大人陪护，防止孩子窒息。但效果很好，可以有效解决宝贝睡不踏实的情况…所以每天白天可以选择一次或两次让宝贝趴着睡一会儿，当然…如果他愿意！

第七招，西甲硅油！这是一种物理方法促进排气的药，可以把宝宝肚子里的气打碎成小气泡拍出体外，解决胀气问题！但因为它本身不会被吸收，所以可能会有一些残留挂在肠壁上。所以，假如你已经被孩子的睡眠折磨的不成人样，你可以试试它，同时配上益生菌帮助消化！

第八招，等待长大！这是从根本上解决问题的大招，一般坚持60天就会有效果，三个月大多数宝贝就可以摆脱胀气和惊跳反射困扰，变回天使宝宝啦！

在这些妙招之外，建议家长每天给孩子做被动操，捏捏胳膊揉揉腿，再给肚子来个放屁操，这些都有助于宝贝的健康睡眠哦！

好了不说了，写太长了，再长你就不爱看啦！你还有啥妙招，欢迎留言与我们分享哦！

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七麻麻和瓜子麻麻

我们是两位新晋妈妈，翻译硕士和工商管理硕士毕业。自有娃后，努力学习育儿知识，坚持科学喂养，不断提升自己带娃技能。我们希望和你一起在这个平台上分享孕育宝宝过程中你我他她的故事及最新的育儿理念。育儿路漫漫，让我们一起携手前行！