- 2016/12/21
青菜的营养价值和功效
功效 补骨髓、壮筋骨润脏腑、利脏器益心力、祛结气、清热止痛。提供营养，强身健体，保持血管弹性，润泽皮肤，延缓衰老，防癌抗癌。青菜菜花更是营养价值极高，对于发育期的孩子来说，是补充必需营养的... [详细]
- 2016/12/21
大厨不外传的22个做菜小诀窍，青菜应该这
1、炒青菜时，不宜加冷水，冷水会使青菜变老不好吃，而加开水炒出来的青菜又鲜又嫩。炒的时间不宜过长；2、炒藕丝或藕片时，一边炒一边加些清水，能防止藕变黑；3、茄子切开后要立即下锅或者放入水中，不... [详细]
- 2016/12/21
青菜应该怎么炒更好吃让蔬菜更营养更香的
家常小菜很多人都会做，但是要做到味美俱全，还是有点困难的，不同的人做出来的味道自然不一样。但系你造吗?炒菜也是有妙招的，一下53个炒菜妙招绝对让你把生活中的平凡小菜炒到不平凡!赶快学起来... [详细]
- 2016/12/21
家常面条做法大全热爱面条的小伙伴们有福
葱油拌面原料：鲜面条、黄瓜、香葱。做法：面条煮熟，过凉开水备用。锅里热油，加葱碎，小火炸至葱变黄，发糊之前捞出不要。葱油倒入面条里，加黄瓜丝，生抽，醋，盐，香油，芝麻拌匀即可。豆角焖面做法：1... [详细]
- 2016/12/21
美味家常面条的经典做法大全
西红柿鸡蛋面材料：面条、西红柿、鸡蛋、盐、味精、香油、老姜片做法：1、两个西红柿洗净切片，两个鸡蛋捣碎，蛋液里加盐，一块老姜片切碎2、锅内放油，油热将蛋液倒入炒成蛋花，盛出；3、另放油，油热爆... [详细]
- 2016/12/21
家常菜谱百吃不厌的家常疙瘩汤做法大
说起疙瘩汤，上世纪六七十年代以前出生在北方的人可能印象最深了。那时，很多人家为了省事和节约，晚餐常常喝这道既算汤菜又算主食的疙瘩汤。如今疙瘩汤已走上了大雅之堂——很多大饭店都有，而且颇受顾客欢... [详细]
- 2016/12/21
美食六种包子做法
做法：1、面粉加水和酵母，混合搓成光滑面团；2、面团温暖处发酵至两倍大；3、猪肉剁细，大葱切小段，加入生抽、蚝油、麻油、盐、花椒末、胡椒末；4、拌均匀，并顺着一个方向拌上劲；5、发酵好的面团，... [详细]
- 2016/12/21
天天美食七种素馅饺子的做法一个星期
素饺子很好吃，但做素饺子有些诀窍。做素饺子一般需要注意在饺子馅上做好工夫。按照个人口味的不同，您可以选择不同口味的饺子馅，在食物营养塔配上有一定基础的甚至可以开发自己喜欢的口味，馅子的好坏直接... [详细]
- 2016/12/21
冬至吃饺子素馅饺子的几种做法
医院订阅哦！素食养生输入标题冬至吃饺子素馅饺子的几种做法素馅饺子的几种做法（图片：资料图）素饺子很好吃，但做素饺子有些诀窍。做素饺子一般需要注意在饺子馅上做好工夫。按照个人口味的不同，您可以选... [详细]
- 2016/12/19
这样做，素包子的味道也很香
健康佳肴每日奉上， 如果连饮食健康都掌控不住，何以掌控人生？！以前觉得蒸包子很难，发面、调馅、蒸制，这哪是我的厨艺所能达到的水平呢？！正真自己操作才发现，原来挺简单的。我在电话这头，妈妈在... [详细]
- 2016/12/19
孩子爱喝的营养粥做法大全，你百度不到的秘
.▲点击 营养价值：苹果泥具有健脾胃、补气血的功效，对宝宝的缺铁性贫血有较好的防治作用 用料：苹果1个、米粉若干 做法： 1、苹果洗干净切块、去核 2、可用蒸蛋器将苹果蒸熟... [详细]
- 2016/12/19
水煎包的做法全集,注意口水,说你呢
水煎包是煎制而成，色泽金黄，一面焦脆，三面软嫩，其脆而不硬，香而不腻，味道鲜美极致，今天就和吃货妹子一起学做暄软香脆的水煎包吧。秘制水煎包原料面粉克、五花肉克、韭菜克、酵母(干)6克、油2大勺... [详细]
- 2016/12/19
舌尖上的月子月子餐这么做，一个月恢复火
-11-12养生杂志文淳子昨天BetterMother大本营群里关于月子护理的问题讨论得非常热烈，今天摘录知名造型师淳子关于月子餐的一篇文章，供各位备孕的妈收藏备用。月子餐的搭配，应该根据新妈... [详细]
- 2016/12/19
上海国妇婴鼎力推荐月子期间哺乳期饮食注
顺产-3天内1.头三天需要充足的水份，柔软的食物促进消化。2.医院的营养餐既可，无需家人煲汤，需要准备是水果。3.牛奶，萝卜汤（胀气-特别是剖宫产，麻醉后需等胃肠消化功能恢复）、甜水、酒酿都不... [详细]
- 2016/12/19
孕婴夏季坐个科学舒服的月子全攻略值得
夏季炎热的气候给“坐月子”的妈妈带来了很多不便，去年此时就是魔妈即将坐月子的时候啦～～那个场景至今还历历在目。下面就为大家整理出夏季坐月子的注意事项，希望各位妈妈在夏天顺利舒适地度过月子期！ ... [详细]
- 2016/12/19
月子餐30天营养餐就该一天一个样，吃出辣
产后头三天:拒绝油腻，一定要清淡，由于这时乳腺管未打开，吃了大补的东西奶会堵着出不来，这时宝宝吃的少，吸吮力也小，你就等着遭罪把，奶涨又不通会很疼的。月子餐之第一天一杯萝卜水，一杯白开水。白米... [详细]
- 2016/12/19
产后调理全国各地坐月子都吃些什么
如果让你用一个词来形容中国，脑子里第一反应是什么？小编想到的是地大物博？不同的风土人情不同的风俗和饮食习惯。小编想到了个有趣的事情，既然各地风俗不同，那不同刚晋升为新妈妈的各位，想必吃的东西也... [详细]
- 2016/12/14
想要月子坐得好你可能需要这份月子菜谱
阿琬和银星的旅行生活私享空间BLIG=BecauseLoveisGiving.出了月子后，有很多朋友相继来看望我和小小星。见到我，都会感慨道：“阿琬你看起来气色真好哎，恢复得不错！”的确，我现... [详细]
- 2016/12/14
冬季进行曲宝宝新鲜蔬菜供给专题报道
冬天到了，怎么保证宝宝贝贝们的新鲜蔬菜，果蔬维生素营养的正常供给呢？?带着疑问小编来到了东方爱婴幼儿园的蔬菜苗圃基地走了一番，看一看宝宝们的后勤保障如何！噢耶，东方爱婴幼儿园的后花园，泥土芬芳... [详细]
- 2016/12/14
冬天蔬菜都太贵了自家做豆腐，生蘑菇，种
哇~期待已久的健康新品终于上线了！冬天蔬菜都太贵了！我们吃着自己种的芽苗菜，自己发的花生芽，自己做的嫩豆腐，自己种的鲜蘑菇，这个冬天没有遗憾了！哈哈感谢咔吃果园为我们寻得好物，赶紧囤货过冬了！... [详细]
