岳园在线抗疫时期ldquo悦r
头部白癜风怎样治疗 http://m.39.net/pf/a_4936871.html亲爱的家长们:阳春三月，繁花似锦。假期还在延续着，坚持抗击新冠病毒的战斗也还没有结束，家长们期待的“悦”食谱推荐又上线啦！
星期一
早餐：
牛奶
鸡蛋三明治
早点：
酸奶紫薯泥
午餐：
二米饭
红烧狮子头
胡萝卜炒蛋
香菇小青菜
淮山薏米大骨汤
午点：
圣女果、脐橙
晚餐：
炸酱面
扁食汤
星期二
早餐：
西红柿疙瘩汤
糯米烧卖
早点：
牛奶坚果
午餐：
白米饭
蜜汁鸡腿
荷塘小炒
松仁玉米
紫菜虾皮汤
午点：
苹果、砂糖桔
晚餐：
干贝瘦肉粥
牛奶馒头星期三
早餐：
五谷豆浆
日式红豆包
早点：
自制土豆泥
午餐：
糙米饭
蒜香排骨
日本豆腐煲
清炒油麦菜
虫草花瘦肉汤
午点：
草莓、香蕉
晚餐：
海鲜米粉汤
星期四
早餐：
牛奶燕麦粥
奶黄包
早点：
酸奶、坚果
午餐：
虾仁炒河粉
金针菇番茄瘦肉汤
午点：
火龙果、蜜枣
晚餐：
白米粥
芋头焖肉
家常豆腐星期五
早餐：
香醇豆浆
香甜西多士
早点：
牛奶坚果
午餐：
红薯饭
缤纷龙利鱼
青椒炒肉
爆炒土豆丝
三鲜汤
午点：
皇冠梨、芭乐
晚餐：
红烧牛肉面
每周一茶推荐：苹果肉桂茶
1
准备食材?
苹果2个清水-ml黄糖30g红茶包1包肉桂粉3勺/肉桂棒1根2
制作步骤?
首先，苹果去皮，把果肉切成让1cm左右的丁。加入黄与糖混合放入锅中，中小火翻炒6至7分钟。注意不要离开锅，以免炒糊，会有糊味。苹果表面有焦糖色，然后加入ml的水，3小勺肉桂粉或者一根肉桂棒煮开。红茶包浸入锅中，上下5次，关火。=小蚂蚁编辑器
长按识别
| |
