青菜香菇的做法,健康又美味,不但好看还很
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欢迎您 主料: 大白菜一颗,
辅料: 干辣椒适量,香醋少许,蒜1瓣,盐少许,味精少许,
做法:
1. 大白菜洗净,切成3x3cm的小块;
2. 干辣椒切段,蒜切片;
3. 炒锅内加入适量油,大火烧热;
4. 加入干辣椒以及蒜瓣,炒香后加入白菜,翻炒;
5. 翻炒1分钟后,转中火,加入适量香醋,继续翻炒5分钟;
6. 加入盐,继续翻炒1分钟后,加入少许味精后即可起锅装盘;
小贴士
1、白菜切的越大,翻炒时间越长,入味儿就越困难;
2、干辣椒需要翻炒时间长一些,辣味才能出来;
3、也可以不加盐和味精,习惯问题;
青椒肉丝主料: 青椒,瘦肉
辅料: 葱花适量,生粉适量,鸡精适量,料酒适量,生抽适量,盐适量,姜丝适量,
步骤:
1. 将青椒去蒂切条;瘦肉切丝,用生粉、生抽、料酒拌匀;
2. 炒锅里面放油,油热后放葱花和姜丝爆香,下瘦肉翻炒;
3. 肉熟时放青椒丝翻炒;
4. 放盐、鸡精调味即可。
青椒果肉厚而脆嫩,维生素C含量丰富。青果含水分93.9%左右、碳水化合物约3.8%,维生素C;红熟果含维生素C最高可达460毫克。可凉拌、炒食、煮食、作馅、腌渍和加工制罐,制蜜饯。
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