最全的冬季一周食谱推荐，为宝妈们省心又省

宝妈们每天睁开眼睛，心里所想的第一件事就是今天给宝宝做什么吃？很苦恼？很烦恼？别担心，小编已经为您做好一周食谱安排，让宝妈们省心又省力，宝宝也吃得开心~

周一

早餐：大米粥、鸡蛋面饼

　　午餐：软米饭、肉末炒胡萝卜、虾皮紫菜汤

　　加餐：牛奶、饼干

　　晚餐：肉末碎青菜面

周二

早餐：牛奶、面包夹果酱　午餐：豆沙包、小米粥、猪肝炒黄瓜

　　加餐：水果、点心

　　晚餐：软米饭、油菜炒香菇、鸡汤

周三

早餐：玉米面粥、小烧饼、蒸蛋羹

　　午餐：软米饭、红烧鱼、炒青菜、西红柿鸡蛋汤

　　加餐：豆浆、饼干

　　晚餐：馒头、炒绿豆芽、青菜肉丸汤

周四

早餐：牛奶、葱油花卷午餐：菜肉小包子、豆腐小白菜汤

　　加餐：水果、点心

　　晚餐：软米饭、西红柿炒鸡蛋、炒碎菠菜、排骨汤

周五

早餐：碎菜粥、面包片、煮鸡蛋午餐：馒头、红烧鸡块、炒青菜，菠菜粉丝汤

　　加餐：牛奶、饼干

　　晚餐：鸡汤

周六

早餐：牛奶、煎鸡蛋馒头片午餐：葱油饼、肉末炒青菜、丝瓜蘑菇汤

　　加餐：水果、饼干

　　晚餐：菜包、葱油蛋花汤

周日

早餐：面片肉松粥、枣泥包午餐：菜肉水饺

　　加餐：牛奶、点心

　　晚餐：软米饭、肉末蒸蛋羹