周末美食排骨汤做法大全，冬季养生必备
排骨做汤，鲜香可口，而且还能百搭。和一些食材搭配不仅能增鲜提味，还有养生食疗的作用。排骨做汤不用太多，几小块就可以，配上一些药食同源的食材，做养生汤就这么简单。
冬瓜排骨汤
原料：排骨，冬瓜
辅料：香油、葱、姜、花椒、食盐、味精各适量。
做法：1、冬瓜去皮，洗净，切块。
2、猪排骨洗净，剁块。3、葱洗净，切段。生姜洗净，切片。花椒研细。4、将猪排骨放入锅中，加清水适量煮沸后，去浮沫，下冬瓜及葱、姜、椒等调味品。5、煮至排骨、冬瓜熟后，下食盐，味精，再煮一二沸即成，最后淋上香油。玉米排骨汤
原料：排骨、冬瓜、玉米
辅料：姜、白醋、盐、胡椒粉、葱
做法：1、排骨洗净用清水浸泡半个小时左右。2、汤锅内放少放油，下姜片，排骨略炒。3、一次性加足量清水，滴几滴白醋。4、大火烧开后转小火慢炖2小时左右。5、下入玉米，冬瓜块，调入盐调味，再煮15分钟左右。加胡椒粉提味，撒少许葱花即可。黑豆排骨汤
原料：黑豆约克提前用水泡发（泡6小时以上）、猪排骨约克洗净、盐、食用油适量。
做法：1、将排骨与凉水一起下锅，大火煮开；2、开锅后依旧大火，方便撇干净浮沫；3、然后排骨与黑豆一起倒入高压锅；4、煲40分钟以上，最后加盐调味即可。薏米排骨汤
原料：薏米、排骨
辅料：姜、小葱、盐。
做法：1、薏米提前浸泡三四小时。姜切片，小葱挽结；2、排骨清洗干净，焯一下水，去掉血末；3、砂锅内放水，放入排骨、姜片和小葱，大火煮开后转小火，20分钟后放入薏米，再次开锅后，转小火慢炖1个小时；4、关火前5分钟放盐调味即可。黄豆排骨汤
原料：猪小排克、黄豆适量
辅料：姜、鸡精、盐、醋各适量
做法：1、黄豆用水浸泡1小时后捞出洗净备用。2、装一锅冷水放入姜片，放姜片可以去腥。大火烧开后放入排骨，稍微煮几分钟。3、排骨飞水后捞出备用。4、高压锅装一锅水，放入排骨，黄豆，姜丝，盖上盖子开始煲，一般是煲40分钟以上即可。5、最后，打开盖子倒入盐调味，再闷3分钟后就可以起锅喝汤了。(喜欢的也可以加点鸡精调味)花生排骨汤
原料：排骨，花生
辅料：盐，姜，料酒，葱花
做法：1、排骨焯水，煮开后，加入几片姜，滴两匙料酒，撇浮沫，继续煮10分钟左右。
2、花生洗净，放入锅内，盖上盖子，大火煮25分钟，焖10分钟，起锅时候加葱花，盐，调味，即可。
虫草花排骨汤
原料：排骨，虫草花
辅料：盐，水
做法：1、虫草花跟排骨分别洗净装入干净的盆中备用。2、洗净高压锅，倒入排骨和虫草花。3、加适量水，适量盐，稍遥匀。4、盖上锅盖，大火至发出滋滋的响声，然后转小火焖30分钟即关火。萝卜排骨汤
原料：排骨，萝卜
辅料：盐，鸡精
做法：1、排骨焯水，萝卜洗净切块。2、将排骨和萝卜放入高压锅中，加入水。3、设置时间，40分钟即可，煮好后，加入适量盐和鸡精，搅拌一下就可以出锅了。莲子排骨汤
原料：排骨，莲子
辅料：生姜，盐，味精，胡椒粉
做法：
1、莲子用凉水泡30分钟。2、取砂锅一个，倒入适量清水，依次放入排骨、莲子、生姜片、盐，上火烧沸后，撇去面上浮沫，盖上盖，转小火炖约1小时，揭盖调入精盐、胡椒粉、味精即可。
山药排骨汤
原料：山药、排骨
辅料：葱、姜、盐、黄酒
做法：1、山药洗净，去皮切断，蒸2分钟；2、排骨洗净，砂锅加满水，煮开，撇去浮沫；3、放姜片葱结，加黄酒，转小火；4、煨一小时，捡去葱结，放山药，开中火沸腾后再转小火；5、半小时后加适量盐，继续煨半小时至山药排骨酥烂即可；
小贴士：山药蒸过后，可去除滑腻的汁，这样煮出的汤比较清。莲藕排骨汤
原料：排骨克，莲藕克
辅料：香葱2棵，生姜1块，料酒1大匙，胡椒粉1小匙，精盐2小匙，味精1小匙。
做法：1、排骨洗净，砍成3厘米长的节。2、刮尽莲藕表面的粗皮，切成块，洗净。3、生姜洗净切成两半，4、锅内放适量水，放入半块生姜、香葱、料酒，烧沸后，下入排骨，氽水后捞出待用，5、炒锅置火上，加水，下入排骨、半块生姜、香葱，用大火烧沸，去尽浮沫后改用小火，炖约20分钟，6、把莲藕、排骨及汤汁一起倒进砂锅，再炖30分钟，拣出生姜、香葱不用，放精盐、胡椒、味精即可。
海带排骨汤
原料：排骨，海带
辅料：姜，盐
做法：1、海带在清水里泡10分钟左右，洗净。2、洗净的海带在热水里灼过，捞起洗净，切段。3、海带，排骨姜片放锅里加适量清水。4、大火煲开10分钟，改小火煲2小时。5、关火前放盐调味。可以选择放些鸡精。
（来源：载美家常菜谱）
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