- 2019/7/29
听说处女座是ldquo青菜界的香菜
☆在后台回复数字1-30，获得一颗为你精心挑选的新鲜彩蛋作者/神妞张景贻编辑/Tang图片/网络作者提供作者的话不知何时开始，处女座变成了“招黑体质”。如果问及某某人是何种星座，如果回答是“处... [详细]
- 2019/7/8
不管炒什么青菜，只要在开炒之前，加上这
不管炒什么青菜，只要在开炒之前，加上这一步，出锅后鲜亮美味，青菜可以说是生活中不可缺少的一种菜，基本上每天都会吃到冬天大鱼大肉，滋补品吃的多，这个时候一盘青菜上桌最受欢迎，清新解油腻，而且冬天... [详细]
- 2019/7/8
蛋黄青菜糊丨每天一道宝宝辅食，补铁营养
-蛋黄青菜糊-适合年龄：婴儿（8个月及以上）青菜中含有多种维生素和矿物质，其中维C和钙的含量较高；蛋黄中富含卵磷脂和脑磷脂，是不错的“补脑”食物，而且蛋白质和铁的含量也比较高，很适合辅食早期时... [详细]
- 2019/6/18
青菜水煮和清炒，哪个更有营养你吃对了
青菜的吃法在一般家常菜中有两种方法，第一是煮熟，第二是炒。很多人就来问，这两者哪个会保留青菜更多的营养？现在就从两个方面来分析。只吃煮的青菜会导致脂类摄入不足，很多水溶性营养物质没有办法获取。... [详细]
- 2019/5/23
简单快捷有营养，鹅妈妈炒锅1分钟做无水
青菜中含有的粗纤维可促进大肠蠕动，增加大肠内毒素的排出，达到防癌抗癌的目的。炒青菜容易破坏青菜中的营养，用鹅妈妈炒锅的无水烹饪功能，利用青菜本身含有的水分即可烹饪，颜色翠绿，味道鲜美，营养成分... [详细]
- 2019/5/13
包子做法大全不管是肉馅菜馅豆沙
包子（steamedstuffedbun）是一种古老的传统面食，一般由面包裹着馅，主要制作材料有面粉和馅，起源于四川。相传由三国时期诸葛亮发明（距今多年）。包子一般是用面粉发酵做成的，大小依据... [详细]
- 2019/4/30
牛肉做法大全，牛肉要这样做才好吃
1、牛肉、高笋切片，葱、干辣椒切段。2、将牛肉加调料稍腌。3、油五成热，放入干辣椒、花椒粒炒，再放葱段、豆芽、莴笋片炒匀，加肉汤，下肉片滑散，煮至牛肉片伸展发亮即可。葱爆牛肉1、牛腱肉浸泡2小... [详细]
- 2019/4/5
干货超齐全400道精选美食菜谱大放送
红烧鸡翅｜土豆炒鸡胸肉｜蜜汁鸡翅｜青椒鸡胸肉｜香煎鸡胸肉｜轻食炒三丁｜红烧鸡腿｜蒜头烧鸡｜豆角炒鸡胸肉｜毛豆烧鸡｜西兰花炒鸡胸肉｜香烤酱鸡｜春笋炒鸡肝｜宫保鸡丁｜鸡米花｜可乐鸡翅｜照烧鸡腿｜炸... [详细]
- 2019/3/28
家饭妈妈要出差了，爷儿俩吃啥
每次我出差不在家，最最担心的问题就是肉包儿该吃啥。我为啥有这样的担忧，不说你们也应该知道，一个把一斤糖醋排骨当零食吃的孩子，在我不在家的时候，天天就被他爹拿一碗像是剩饭一样的烂面条儿对付着。问... [详细]
- 2019/3/16
舌尖上的东台馋了那些土得掉渣的东
作为土生土长的东台人，说起东台美食，每个人无不如数家珍、滔滔不绝。东台历史悠久，东台美食文化渊源流长。为了让大家系统地了解东台美食文化，更为了更多市外的朋友了解东台美食，进而了解东台，新... [详细]
- 2019/3/16
一个月减脂餐全纪录，值得收藏
Day01：早餐：全麦面包两片蔬菜水煮蛋酱牛肉牛奶一杯午餐：素炒西葫芦西红柿鸡蛋去皮鸡腿米饭晚餐：海带豆腐汤小红薯，健身前吃一片面包或俩燕麦棒加餐：酸奶火龙果金桔Day02：早餐：生菜胡萝卜黄... [详细]
- 2019/3/14
苏州最好吃的50样东西，99苏州人都
主编苏小小：大咧咧的女汉纸一枚，心地纯善，自诩“扮得了少女，演得了女王”，常“二”神附体。交大新闻学研究僧，只身来到苏州，只因——爱上了这里的一切！每天穿街过巷寻遍互联网，踏破波鞋只为寻觅至t... [详细]
- 2019/3/9
冬天早餐吃热乎乎的素包子，最幸福了
大头菜木耳包子材料：大头菜(1棵)、木耳(适量)、姜(适量)、盐(适量)、黑胡椒粉(适量)、酱油(适量)做法：1.准备龙口粉丝，头菜洗净，切成小块。2.木耳用凉水泡发，木耳泡发后摘净根部。3.... [详细]
- 2019/3/9
每日一菜50种豆腐做法，比肉都好吃
豆腐一直是菜菜最喜欢吃的素菜之一，做得好吃的豆腐要比肉更美味。这么多种豆腐的做法，你最想吃哪种？“吃豆腐”永远是最令人愉快的事情还不大快朵颐一番！材料：豆腐、食盐、鸡精、葱、姜、蒜、生抽、豆瓣... [详细]
- 2019/3/7
20181227我们的爱从温暖的早
曾经，我们素不相识，只是一个偶然的瞬间，我们相遇，从那时起，我们的人生都悄然发生了变化愿美食与我们一直同在！水灵儿子回来的早餐总是很丰盛，我那个橙子总是切不好飘妈烤三明治核桃鹰嘴豆浆凉拌紫甘蓝... [详细]
- 2019/3/7
萝卜最新做法，不蒸不煮不油炸，外皮酥脆
萝卜只会包饺子？试试这新做法，不蒸不煮不油炸，比吃肉还香！冬天吃什么好呢？每天的家常便饭是家庭主妇的一大愁事，每天上班回家还要做饭，又是炒菜又是做主食的，要忙活半天，今天分享一个简单的美食，冬... [详细]
- 2019/3/6
面食大全油条面条包子小笼包
油条秘方用料：（4条正常大油条的量，１tsb=1茶匙）高筋面粉1CUPBakingPowder1/2tsb（泡打粉）盐 1/2tsb 糖 1/2tsb 牛奶（或水） 1/2... [详细]
- 2019/3/4
全齐啦百年的饼，千年的糕，路边的包子
世界上最好吃的菜是哪道菜？一定是妈妈做的菜这是属于你的专属味道只身一人在异乡最想念的莫过于那一口家乡味一方水土养一方人无论你生在哪里长在何处舌尖上都有一个关于故乡童年与成长的胎记都有那忘不了的... [详细]
- 2019/3/4
史上最全的包子饺子秘制馅料配方胶东饺
猪肉万能馅为例介绍一下做法：猪前槽肉5千克（肥瘦比例3：7)洗净，剁成蓉泥，分多次加入吊好的高汤千克，朝一个方向搅打均匀，下入盐克，味精、酱油、芝麻油各50克，鸡粉15克，料酒克，香料油克，继... [详细]
- 2019/2/17
西安典秦陕西小吃培训今日课程素包
包子，承前启后的中华传统面食代表，上古得名于宋朝的《燕翼治谋录》，“仁宗诞日，赐羣臣包子（并注曰：即馒头别名）；现代又得名于网络用语“大包纸”。既然古代人、现代人都喜欢，想必味道自然是极好的。... [详细]
