6至8个月宝宝食谱，以及制作方法鱼泥豆

鱼泥豆腐青菜面含有丰富的不饱和脂肪酸，利于宝宝的大脑发育，赶紧来学学鱼泥豆腐青菜面的做法吧，让宝宝食谱的种类更丰富。

营养小提示

鱼肉中含有丰富的蛋白质，还有利于大脑发育的不饱和脂肪酸，配合蔬菜和谷物，保证宝宝的全面营养供给，随月龄增加，可以变化添加蔬菜的种类，并逐渐让食物由泥变颗粒。原料

鱼肉，青菜心，豆腐，龙须面，适量清汤，熟植物油

做法

1、河鱼蒸熟，鱼肉去刺压成泥；青菜心洗净后在开水中汆熟，用刀剁碎备用。

2、把龙须面煮软烂备用。

3、取豆腐，清洗后清水浸泡10分钟，然后放入开水中焯烫后取出，上屉蒸熟，捣成泥备用。

4、将龙须面、双花泥，豆腐泥搅拌均匀后用小火炖开。

5、最后把菜心泥和熟的植物油加入稍炖即成。