素食菜谱豆皮炒青菜
豆腐皮的嫩滑配上青菜的清脆,很适合老人与小孩吃,不仅营养丰富,而且容易消化。将干的豆腐皮用水泡开,把青菜洗净切成小段,两样混炒,加入适当的调料,炒出来后格外美味。
原料豆皮、青菜
调料糖、盐、芝麻香油、油
做法:1.将油豆皮切成小菱形片,
放入滚水中略煮30秒,
待其变色、变软后即可捞出,备用。
2.青菜清洗干净,切成0.5cm长的小段,待用。
3.中火烧热锅中的油,放入小油菜段翻炒片刻,
再放入煮好的豆皮小片、白砂糖、盐和
芝麻香油拌炒均匀即可。
诸功德中法布施为最,望各位家人、各位师兄们对我们工作中的不足及错误及时提出批评与指正,并提出宝贵参考意见!护持三宝,功德无量!
联系电话慧理师兄哪里白癜风能治好北京治疗白癜风最好的专科医院
转载请注明原文网址:http://www.hualongdn.com/qcjz/1516.html
|