原来缺钙不光是抽筋啊看看各种部位缺钙的
1.大脑缺钙
神经不稳定，做梦，易醒，磨牙，睡眠质量差。孩子易惊，睡中后脑勺出汗，咬嘴唇，易哭，枕秃，尿床，个矮。
2.牙齿缺钙
塞牙，牙齿稀疏。
3.心脏缺钙
心率失常，心慌，心悸。
4.气管缺钙
痉挛导致干咳无痰。
5.骨头缺钙
腰酸背痛关节痛骨头痛，骨刺，怕风，关节响声，变矮。孩子个矮，X腿，O型腿。
6.手缺钙
不运动不热手心也出汗。
7.肠子缺钙
纤维素够也照样便秘，肚子涨。
8.子宫缺钙
痛经。
9.肌肉缺钙
抽筋。
10.中小动脉缺钙
血管痉挛引起血压高。
身体就是一台复杂机器，有其完整的系统，机器要正常运转，就必需保证每一零部件包括细小的螺丝钉都是没问题的，若出现问题，就需修复好才行！人体也是如此，7大营养素就是保证人体各部件健康完整的原材料，建议平时额外多补充矿物质，维生素——国珍松花钙奶粉，全营养、全活性、易吸收，效果好~！！
如何选择一种安全，放心的的奶粉？前几年的三聚氰胺奶粉问题还未消散，现今又出现一个“肉毒杆菌”事件。随着国内外奶粉安全的不可靠，很多妈妈们都忧心忡忡，不知道该买什么样的奶粉给宝宝吃，才能让她们健康成长。那么怎样选择健康、有营养的奶粉呢？奶源产地：就目前国内已知的奶源产地，最好的地方是锡林郭勒、呼伦贝尔、新疆天山。3个地方属中温带，日照时间、空气湿度以及气候条件都非常适合奶牛饲养，能确保好牛产好奶。试手感：袋装奶粉，用手指捏住包装袋来回摩擦，好奶粉会发出“吱吱”声;而劣质奶粉由于掺有葡萄糖等成分，颗粒较粗，故发出“沙沙”流动声。辨颜色：好奶粉呈天然乳黄色;劣质奶粉细看有结晶和光泽，或呈漂白色。闻气味。打开包装，好奶粉有牛奶特有的乳香味;劣质奶粉乳香甚微，甚至没有乳香味。尝味道：把少许奶粉放进嘴里品尝，好奶粉细腻发粘，易粘住牙齿、舌头，且无糖的甜味;劣质奶粉放入口中很快溶解，不粘牙，甜味浓。看溶解速度：把奶粉放入杯中，溶解越快的越不好。用热开水冲时，好奶粉形成悬漂物上浮，搅拌之初会粘住调羹;劣质奶粉溶解迅速，没有天然乳汁的香味和颜色。相信妈妈们在看过上面几种方式方法后，一定有很大的收获，不过在选择奶粉的过程中，还有几个需要注意的注意事项，妈妈们必须要仔细了解。看灌底：任何一罐奶粉都可以追溯出它是何时何地产于哪个分工厂、牛奶是何时何地来自于哪个牧场的。这主要是通过奶粉底部的一系列数字可以实现。辨成分：健康的奶粉，在成分上都无蔗糖、香精等具有添加剂、不利婴幼儿成长的元素。知配方：妈妈们在选择奶粉配方的时候，并不是最优质的最好，而要选择最接近母乳，大多数的奶制品都含有丰富的营养元素，然而专家介绍，最接近母乳的奶制品，通常磷、钠等营养元素都较低。怎么样，看了上面的详细介绍，各位妈妈们是否都已经知道如何选择更加健康的奶粉了吧!虽然现今食品安全问题层出不穷，可妈妈们若掌握了一套过硬的选奶粉技术，就不用再担心宝宝们吃不上营养健康的食品了。
温馨提示：宝宝最好的食物––国珍松花钙奶粉
一般人都以为缺钙只会造成骨质疏松症,不知道钙与全身的神经传导,细胞讯息传递,智力发展,内分泌平衡.....都有密切的关系，钙营养不足是当今全球性的健康问题。不同钙品适宜人群也不同，碳酸钙含净钙量高，吸收率高，是传统补钙制剂，但它并不适合胃酸缺乏者；磷酸钙含磷高，但不适合慢性肾功能不全者。儿童补钙应以食补为主，在服用钙品时应特别小心。儿童肠胃功能较弱，不要选择碱性强的钙品，如碳酸钙等；不应在服用钙品时同时饮用汽水、碳酸饮料等，以免降低吸收率。另外，儿童过量服用钙品，会抑制对锌元素的吸收，因此对缺锌儿童进行补钙时应注意补锌。国珍松花钙奶祝您永保健康！国珍松花粉祝您永保青春！松花钙奶是新时代国珍系列产品之一，以精制松花粉为主要原料，以呼伦贝尔草原奶源生产的全脂乳粉为载体，并辅以活性钙等原料科学调配，经科学配方精制而成。奶香浓郁，松香淡雅，老少皆宜，钙磷比例合理极易吸收，可以预防婴幼儿易患的佝偻病、老年人骨质疏松，以及用于孕妇、乳母的补钙。其与市面上的奶的区别如下：1、松花钙奶的突出特点：（1）三个来源补钙：松花粉中含钙，奶粉中含钙，来自于海洋生物钙源的超微钙，经高科技粉碎，更利于人体吸收。松花钙奶中添加的活性钙量为毫克/袋。2、奶源纯净：松花钙奶奶源采自呼伦贝尔大草原军马牧场，以7公斤鲜奶浓缩成1公斤奶粉，其奶香浓郁，松香淡雅，是老少皆宜的营养食品。您在品味呼伦贝尔草原奶香的同时，饮进了大自然赐予我们的天然营养素。3、松花钙奶为什么有很好的作用？因为松花粉有多种全面、活性营养物质，其整体的协同作用更有利于钙的吸收。可以全面补充营养，起到安眠、美容的作用。晚饭后或睡前半小时食用效果更佳，作为早餐食用注意与面包等面食同食，这样可以让钙奶在胃中停留时间长一些，有利于吸收。4、松花钙奶为什么要用温水冲？因为松花钙奶具备活性，活性的吸收率是非活性的10倍。5、物美价廉：松花钙奶元一盒，18袋/盒。松花粉的健脑益智作用和促进儿童生长发育“国珍松花粉”中含有大量氨基酸，能促进脑皮层的发育增加智商，促进儿童生长。科学家们发现，凡记忆力减退、智力低下的人，与营养不良有直接的联系。花粉之所以在健脑益智方面和促进儿童生长发育有良好的作用，是因为花粉含有丰富而全面的多种营养成分，充满活性和平衡特性，是植物的精华，被营养学界公认为“天然食品之冠。
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