为了减肥吃5个月水煮青菜，但结局竟是这样
你想象中的夏天是酱紫的
而真实的夏天是酱紫的
鬼！太胖了！减肥！
斤！还是胖！减！
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减肥是每个姑凉心中长久的目标
为了让自己拥有苗条身材可以去撩男神
为了让自己可以吃更多的零食和美味
所以我们才疯狂减肥！
健身
节食
各种可以减肥的运动
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只要是能瘦下来
不管怎么样都要试一下
于是瘦出了问题··
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?有一位姑娘娜娜，为了瘦瘦瘦，她一日三餐就吃水煮的青菜，不放盐不放油，严格限制碳水化合物和蛋白质的摄入。
?这种方式让娜娜很快瘦了下来，她一边开心一边又担心体重会反弹，有时实在克制不住吃了点肉立马用手抠吐出来，还买了很多减肥药吃，就算瘦到只有60斤，还觉得自己太胖，忍饥挨饿不吃东西!
结果只有28岁的她，
就像一个70多岁的老太太!
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（图片来源于网络）
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虽然没看到图片，
不过大概就是这种感觉吧···
?长期的过度节食使她脸颊凹陷皱皱巴巴，大量脱发，牙齿也掉了好几颗…整个人无精打采，十分虚弱，站都站不住了...入院治疗期间还被医生下了病危通知，好在经过长期治疗，小姑娘好转了些！
20多岁的年纪，本应该是最美的样子
妹子何苦这样折磨自己呢！这里小编就要向大家科普一下：
节食减肥对身体的影响有多大
1，体内激素分泌紊乱，容易出现骨质疏松
2，记忆力下降
3，优质蛋白不足：皮肤变得暗沉、无光泽、易衰老；新陈代谢紊乱，内分泌失调，长痘
4，维生素不足：抵抗力明显下降，易生病
5，极易反弹成为易胖体质
所以！想减肥，还是要选择健康的方式，让减肥再无后顾之忧！
每个女生都想拥有魔鬼身材
所以
吸脂成了大热的整形项目之一
但是吸脂就真的健康吗？
今天就让我们一起去了解看看
1吸脂能减重吗？首先要明确一点：吸脂≠减重！首先，人体中脂肪组织最轻，含水量仅仅只有20%。打个比方，相同体积的水和棉花哪个重？脂肪也是一样的，这就是说吸脂并不等于减重。而且，吸脂的关键在于塑形，以求达到求美者所期盼的S曲线、小蛮腰。不过，一般0毫升脂肪≈1.6斤。
2吸脂塑形后会反弹吗？理论上，我们成年后，脂肪细胞的数量已经固定，发胖其实是脂肪细胞体积的增长。吸脂是通过利用先进的手术一起直接减少脂肪细胞的数目，本身不易出现反弹。但是每个人身材都是自己生活方式的体现，如果不改变生活方式，还是暴饮暴食，吸脂也不能改变你的“易胖”体质。
3吸脂塑形后皮肤会松弛吗？人体的皮肤就像一个气球一样，在抽出脂肪后，体积减小，会根据个人情况的不同出现皮肤松弛的状况。此时，可以配合紧肤霜、塑身衣塑形，人的皮肤是有弹性的，一段时间之后会收紧，有些人甚至会比原来的皮肤更紧致一些。
每晚8：30我们不见不散
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