青菜排骨ABC

我又回来了，这句话说的有没有灰太狼的范儿，最近没有更新真的是给自己找了各种偷懒的理由，不过我真的在研究任性新的小零食，再确定他吃蛋白不过敏的情况下我给他做了入口即化的蛋白溶豆，他爱吃的程度表现出他对我是真爱，当然做完排骨汤他们爷俩儿都表现出了对我的真爱，吃的盆干碗净啊。今天这个是大人孩子都可以吃还不会浪费材料的一款汤。

所需材料：腔骨胡萝卜西兰花葱姜字母面

我买的是6M+的字母面多煮会会软不需要打碎吃，先把排骨泡凉水半个小时左右，中途换2次水。

泡完换干净水放上葱姜焯下排骨，凉水下锅。

等水开以后焯几分钟，关火用水把排骨洗干净换上新的水和新的葱姜还凉水下锅开始煮汤，煮到熟了可以吃为止。

排骨煮上以后就可以处理胡萝卜和西兰花了，煮软可以嚼的程度剁碎，一定要煮软不要卡着。

最后排骨汤煮好以后盛出一小部分来给孩子煮字母面，煮软以后加入之前的准备好的青菜就行了，剩下的家人吃放些自己喜欢的菜，萝卜藕都可以。

由于那天娃饿了所以我就没有来的急拍照，如果有需要可以给我留言我下次做补，现在请脑补，对了~我还给吃了一些些排骨肉哈。根据自家的情况决定给不给吃肉哈。

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长按







































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