青汁营养成分的作用原理营养健康的减

　 食物纤维，能够排除人体肠道毒素（肠道内的粪便等若不及时排除，就会被肠道壁二次吸收，从而携带大量毒素进入血液），刮除附着在肠壁上的油脂，又调理肠胃机能的显著效果。维生素在人体生长、发育、代谢过程中发挥着重要作用，维生素缺乏会导致各类病症。我们日常饮食中，对蔬菜进行烹炒、煮食等操作，都会破坏蔬菜中的维生素，导致我们吃了不少蔬菜，但维生素摄入量却很低，青汁含有比其他蔬菜更富的维生素，且加工过程保持低温，因而保留了更完整的维生素。

矿物质离子是参与人体机能的必要营养，青汁中含有大量的矿物质离子，尤其是钙、钾镁等碱性矿物质离子能够中和体内因摄入酸性食物所分解的酸性毒素，平衡人体酸碱平衡度。而且钾离子等矿物质离子，对于智力发育，增强记忆力等有巨大作用，尤其对于成长期的孩子来说，是增强智力不可或缺的。

叶绿素，”被医学界称作绿色血液“，它的分子结构与人体内血红蛋白的分子结构十分类似，当这种“绿色血液”进入体内后，分子中的镁离子会被铁离子置换出来，成为人体的新鲜血液，（治疗缺铁性贫血）。叶绿素是最好的天然解毒剂，能预防感染防止炎症扩散，还有止痛功能。只要多喝富含叶绿素的青汁，就能使口腔、鼻腔、身体散发出的口臭、汗味、尿味、粪便味等异味消除可溶解的叶绿素还能减缓肾结石的生长或延迟肾结石的生成。

SOD活性酶是一种缘与生命体的活性物质，能够消除生命体在新陈代谢过程中产生的有害物质，人体不断补充SOD活性酶具有抗衰老的特殊效果。SOD活性酶是中国卫生部批准的具有抗衰老、免疫调节，调节血脂、抗辐射、美容功能的物质之一，。

青汁中还含有一定量的蛋白质、微量元素等。大自然搭配好全面营养的大麦嫩苗，比起人类通过实验室研究出来的营养保健物质，能更均衡补充人体所需营养，是一种更全面的营养补充剂。

如果你正在用药物减肥，我劝你还是停了吧，青汁虽然没有药物那么见效，但它却是最安全的，而且排出毒素的同时也会改善皮肤的质量，所以青汁减肥、美容特靠谱！

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