贵港人才知道的10种青菜,节后发胖的你一

 

俗话说每逢佳节胖三斤

三斤过后又三斤

可见一到节假日

随着各种聚会聚餐的增多

我们的体重也是蹭蹭蹭的往上涨

各种大油大肉肠胃难免会不舒服

现在就需要这些纯天然刮油神器出场了

那就是贵港人都晓得的10种青菜!

▽▽

NO.1龙须菜

肉吃多了来一盘真的是挂油又通便!

龙须菜茎叶柔嫩,煮汤、下面、清炒都是超级鲜美!在家煮面要是有龙须菜的话绝对不会选择其他!

当然,龙须菜也能炒肉,特别是炒回锅肉!我的天,那美味真是谁吃谁知道!!!(为什么又说肉?不是要刮油吗?)

NO.2油菜

贵港人一到春天都喜欢看油菜花,殊不知油菜往往都要经历过好吃货们的一场“洗劫”之后才开得了花......

你不信?那每逢春季的那些油菜头是咋个来的?

清明节过后油荤吃腻了,油菜宛如一股清风吹进贵港吃货们的舌尖,炝炒油菜、拌油菜、清炒油菜......

NO.3枸杞芽

枸杞芽又名枸杞头,枸芽子,甜菜头,即枸杞的嫩梢、嫩叶。可以凉拌、清炒,微微的苦味很是解腻!

不过这个东西很少能在市场摊贩那里买得到,几乎都是农民每天现挑起卖,真的需要碰运气了。

NO.4厚皮菜

厚皮菜,也叫做牛皮菜,小时候对它的印象就是......喂猪的!

可是并不影响他的好吃,凉拌厚皮菜,豆豉烩厚皮菜、炒厚皮菜....百般花样全是吃货的心意!

NO.5红薯叶

所以食物链是神奇的,各种混乱重叠,动物吃的人也可以吃,但人吃的不一定动物能吃!

作为一款没有怪味的土菜,清炒炝炒凉拌都好吃,不过最喜欢的还是炝炒。

NO.7空心菜

空心菜,一到夏天空心菜大量上市的时候,每天桌子上必定有一盘。

空心菜也是个百搭菜,炝炒、清炒就不说了,还可以开水焯过后用各种调料熟油海椒凉拌。

NO.8芥菜

芥菜,含有丰富的维生素和矿物质元素,同时含有大量的蔬菜纤维,芥菜有提神醒脑,解除疲劳的作用。

刚吃的时候不习惯,觉得微苦,不过吃习惯后,食之则胃口大开,是贵港人非常喜爱的小菜。

NO.9大叶青菜

看到下面这张图是不是就觉得无比熟悉,一到冬天农村几乎家家户户都挂起这个焉焉的菜叶子!

是它是它就是它,我们吃的酸菜就是它!除了叶子,它的根部细腻回甜,叶子清香微苦,更是长辈口中的清火好菜!

NO.10折耳根

有人要说了,这个咋算青菜呐?这么问就不专业了,吃这个还是要连叶子一起才最合适!

折耳根都需要到田边很仔细地挖,上图这种就是最原始的折耳根,根部既短又香最正宗。

后来因为供不应求,就采用了人工培养,所以现在的大多数折耳根根部很长,但没那么香了。

一去不复返的假期

一身无处安放的赘肉

还有那被大鱼大肉摧残的胃

是时候吃些青菜了哈~

内容来源

综合

编辑排版

贵港通小志(如有不妥请联系删除)

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