祁门一老乡去吃桌打包剩菜回家却

 

爆料添加小编(起风了)

最近饭局多了,剩菜也多了,为发扬我们艰苦朴素的作风,也为回家能再吃一顿好吃的,小编就把没怎么动过的菜打包回家,没想到打包剩菜还有大学问!

剩菜打包的7个原则1、宁打荤菜不要素菜

打包的剩菜,不论是营养的损失还是食用的口味,素菜都不及荤菜让人放心。荤菜只要再吃之前彻底加热,蛋白质可以完全保留,也不至于产生有害物质。而蔬菜储藏中容易产生亚硝酸盐,其中的抗氧化成分和维生素C、叶酸等在储藏和反复加热之后损失极其严重。

另一方面,荤菜再次加热时味道仍然不错,而蔬菜再热之后几乎失去其美食价值。

总之,蔬菜是不建议剩24小时以上的,凉拌菜就更要小心。此外,在荤菜当中,最应先吃完的是水产品,而肉类可以保存较长时间。

2、打包的剩菜要分开装

剩菜打包的时候一定要让服务员分开装,回家后也要分开放在干净、密闭的容器中。因为不同食品中微生物的生长速度不一样,将它们分开储存可以避免交叉污染。

3、打包的食物需凉透后再放冰箱

这是因为热食物突然进入低温环境当中,食物中心容易发生质变,而且食物带入的热气会引起水蒸气的凝结,促使霉菌的生长,从而导致整个冰箱内食物的霉变。

4、剩饭剩菜不要置于铝制器皿内

铝在空气中易生成氧化铝薄膜,较咸的菜肴或汤类存放其中,会产生化学变化,对身体造成不良影响,打包回的剩菜可以先用瓷器盛放后再用保鲜膜包上放进冰箱。

5、打包食物、剩菜必须回锅

冰箱中存放的食物取出后必须回锅,这是因为冰箱的温度只能抑制细菌繁殖,不能彻底杀灭它们。如果您在食用前没有加热的话,食用之后就会造成不适,例如痢疾或者腹泻。

在回锅加热以前可以通过感官判断一下食品是否变质,如果感觉有异常,千万不要再食用。加热时要使食物的温度至少达到70℃。

6、打包的剩菜尽早吃掉,别放着超6小时

打包回家的剩菜存放时间以不隔餐为宜,早上剩的菜中午吃,中午剩的菜晚上吃,最好能在5~6个小时内吃掉它。

在一般情况下,通过℃的高温加热,几分钟内是可以杀灭大部分致病菌的,但是,如果食物存放的时间过长,食物中的细菌就会释放出化学性毒素,单纯加热对这些毒素就无能为力了。

7、剩菜翻新,美味重现

打包的剩菜如果能翻新变成新菜,那感觉就大不一样了。其实很多荤菜翻新起来很容易。

举几个例子,打包剩了的红烧排骨,可以加咖喱粉炒些洋葱、蘑菇、土豆、胡萝卜等,然后把剩排骨切碎,混进去做成咖喱洋葱炒排骨。

剩炒肉丁肉片之类也是一样,先把其中的蔬菜部分吃掉,然后把肉的部分配合到新炒的新鲜蔬菜当中去。

如果是大块的带骨肉,可以考虑煮成汤,其中添加海带、蘑菇、萝卜、青菜等配合;如果是没有骨头的大块肉,还可以考虑把它弄碎,比如把猪肉切成肉碎,鸡撕成鸡丝,酱肉片切成肉丝,然后和凉拌蔬菜搭配在一起,或者做成馅饼、春卷的原料。

如果是剩了的油焖大虾,只需把油去掉,炒点番茄酱,改造成番茄大虾,又是一番风味。鱿鱼、虾仁等河鲜海鲜可以拿来做汤和汤面的配料。

打包剩菜回家,热菜技巧你要知道

1、鱼类:加热4、5分钟就好

鱼里的细菌易繁殖,上面的大肠杆菌20℃左右时每8分钟繁殖两倍,五六个小时一个细菌就变成一亿个。所以,打包鱼类一定要加热四五分钟。但过长时间加热,鱼的全价蛋白、鱼脂和维生素等营养素会失去价值。

2、肉类:加热时请加点醋

肉类剩菜打包回去后再次加热时,最好加点醋。因为这类食品都含丰富矿物质,矿物质加热后,会随水分一同溢出。加热时放醋,这些物质遇上醋酸会合成醋酸钙,不仅提高营养,还利于吸收。

3、海鲜类:加热时加点作料

海鲜加热时最好另加酒、葱、姜等作料,这样不仅提鲜,还能杀灭潜伏其中的副溶血性弧菌等细菌,防止肠胃不适,特别是姜,在中医里具有杀菌和解毒的功效。

4、淀粉类:请4小时内吃完

打包回来淀粉类食品,最好在4小时内吃完,因为它们容易被葡萄球菌寄生。而这类细菌的毒素在高温加热下也不会被分解,解决不了变质的问题。所以,如在短时间内还没吃完,即使从外观看没变质也不要再吃了。

温馨提示:打包剩菜小心这些危害

1、蔬菜类:小心亚硝酸盐

人们常说隔夜菜可能产生有害物,其实说的就是蔬菜。因为蔬菜中含有较高水平的亚硝酸盐,在存放过程中因细菌活动可能逐渐转变成有毒的亚硝酸盐。不过,如果仅仅是在冰箱中放一夜,这种亚硝酸盐的上升还远远到不了引发食品安全事故的程度。

2、肉类:营养损失、引起腹泻、甚至食物中毒

畜、禽等肉类食品含有比较丰富的矿物质,这些矿物质加热后,会随着水分一同溢出。同时,肉类食物热穿透力比较慢,当体积较大时,如果加热时间、加热温度不够,达不到杀菌作用,可能引起腹痛腹泻,甚至食物中毒。

3、海鲜类:易生细菌、引起肠胃不适

像鱼这类高蛋白食物,细菌很容易繁殖,吃剩的鱼上面,大肠杆菌在20℃左右的温度里,每8分钟就能够繁殖两倍,在五六个小时之内,上面的细菌量很多,再吃未完全热透会让人的肠胃感到不适甚至引起急性肠胃炎。









































北京专治疗白癜风的医院
北京治疗白癜风哪里正规
  转载请注明原文网址:http://www.hualongdn.com/qcgx/4973.html
  • 上一篇文章:
  • 下一篇文章: