宝宝美食做法大全每个孩子背后,都有一位了
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用料:干豆腐g红尖椒1根葱花5g姜丝5g高汤ml海鲜酱油2茶匙盐2g水淀粉2汤匙油3汤匙绿尖椒1根
做法
1干豆腐切成1cm宽、5cm长的条,放入滚水中汆烫一下,捞出沥净水待用。
2红、绿尖椒去蒂去籽切条备用。
3大火烧热锅中的油至六成热,放入葱花、姜丝爆香,加入干豆腐翻炒,加海鲜酱油、盐调味。
4加入高汤,烧制2~3分钟,下入切好的红、绿尖椒翻炒均匀,加入水淀粉勾芡即可出锅。
用料:鸡中翅6个咖喱粉1汤匙料酒1汤匙盐1/2茶匙油1汤匙
做法
1准备食材。
2鸡翅中洗净,两面分别斜划两刀,加入咖喱粉、料酒、盐拌匀,腌制2小时以上至入味。
3平底锅加入油,加热后放入鸡翅煎至两面金黄即可。
用料:红薯g肋排g蒸肉米粉80g薄盐生抽15ml料酒10ml盐1g
做法
1肋排洗净,加入盐、料酒和生抽拌匀,静置30分钟。
2红薯去皮,切适口大小的块。
3肋排和红薯加入米粉拌匀,上笼大火蒸45分钟即可。
用料:鸡腿菇g猪肚g海香菇g红菜椒50g香芹50g胡萝卜20g姜10g蒜10g青菜椒50g老抽5ml淀粉10g白砂糖3g盐3g油0ml
做法
1将鸡腿菇切丝,取中等粗细,(截面约2mm见方)。
2香芹、胡萝卜、青、红菜椒分别切丝,约4cm长,姜切丝,蒜压成蒜茸。
3猪肚用高压锅大火加热,冒气后改用小火。5分钟后取出晾凉,切成和鸡腿菇丝粗细的肚丝。
4将海香菇丝、肚丝下少许盐,用沸水焯2分钟,捞起沥干水份。
5大火加热炸锅中的油,放入鸡腿菇丝、肚丝炸至表皮呈金黄色后捞出,沥干油分。
6另取净炒锅放入少许油加热,放入姜丝、蒜茸、香芹丝、胡萝卜丝和青、红菜椒丝爆香,然后将海香菇丝、肚丝、盐、白砂糖和鸡精加入锅中一同翻炒,边炒边加少许清水(若自家常备有高汤的话,加入自备高汤更好)。
7最后放入鸡腿菇丝,倒入用老抽或鲍汁调好的淀粉翻炒均匀即可。
用料:豆腐1盒胡萝卜1根玉米笋5根火腿5片大蒜少许豆苗g胡椒粉矢量生抽5ml盐5g高汤ml香油少许
做法
1先把豆腐、胡萝卜切成小块,与玉米笋一起,放进砂锅,然后加进清水(要是有高汤的话更好),没过豆腐和菜(如果特别喜欢喝汤,当然可以多加一些汤水),葱、姜的多少可按自己的习惯来加,然后用中火慢煮。
2等到锅中的胡萝卜马上要变软的时候,把火腿、胡椒粉、生抽和自己喜欢的调料放进去,用小火煮至汤开。
3快好的时候再把豆苗啦、菠菜啦、生菜叶什么的,容易熟的青菜放进去,青菜一变熟色马上关火。
4最后,洒上蒜末、淋上香油。
用料:鸡油菌50g白乳牛肝菌50g老人头50g小白菇50g红乳牛肝菌50g滑菇仔50g鸡菇王50g珊瑚菌50g黑虎掌50g荷兰豆3片红菜椒3片盐3g白砂糖3g鸡汤ml
做法
1自制鸡汤:将鸡肉、瘦肉和侧骨切成小块,放入汤锅中。加2-3斤水,用中火煲2小时,最后取-0g的汤用做煲汤底。
2将各种新鲜菌用流动水冲走杂味和沙尘,捞起沥干水分,切片。密封或罐装菌类倒出,沥干水分。
3用砂锅将做好(或罐装)的鸡汤煮开,随后放入所有洗净的菌和糖、盐,大火煮3-5分钟。加入红菜椒和荷兰豆片,改用小火煲至汤滚开即可食用。
用料:腊肉g白萝卜g剁椒20g盐1g葱花5g香油适量
做法
1白萝卜洗净去皮切片,腊肉切薄片,备用。
2将白萝卜和腊肉依次码放在盘中,均匀撒上盐和剁椒。
3上笼大火蒸15分钟,出笼撒上葱花,淋上香油即可。
用料:杏鲍菇2枚干香菇5朵胡萝卜1根鲜板栗1把香葱1棵蚝油1茶匙白砂糖1茶匙生抽1汤匙油1汤匙盐适量
做法
1杏鲍菇洗净切成滚刀块备用。香菇用冷水泡发,去蒂后切成两半备用。胡萝卜去皮切滚刀块。板栗去掉外壳,放入开水中煮2分钟,然后再剥去内层薄皮备用。香葱切碎备用。
2炒锅中注入油,大火烧至五成热,放入杏鲍菇煸炒至边缘焦黄,然后把杏鲍菇放入电锅的内锅中,加入胡萝卜、香菇、板栗,调入所有调料,加入1杯热水炖煮30分钟,出锅后撒上香葱碎即可。
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