- 2016/12/21
记住这4个技巧炒青菜更鲜嫩美味
范氏苗家寨餐饮管理连锁是一家专业推广贵州特色菜品的餐饮连锁机构①从朋友圈进来的新朋友：点击标题下面的“范氏苗家寨特色餐饮连锁加盟” 简单的东西，其实做起来越有难度。如果能把平淡无奇的食材做... [详细]
- 2016/12/21
美味素饺子素包子制作大集锦
美味素饺子素包子制作大集锦：味道远超肉饺子肉包子先将饺子馅炒熟，饺子馅炒熟后味道更好第一种：白萝卜酱干馅先将白萝卜擦成丝，再切成小段，再将酱干（又叫香干就是五香豆腐干）剁成小丁或是细末，下油锅... [详细]
- 2016/12/21
好吃的面条，家常面条的经典做法大全
西红柿鸡蛋面材料：面条、西红柿、鸡蛋、盐、味精、香油、老姜片做法：1、两个西红柿洗净切片，两个鸡蛋捣碎，蛋液里加盐，一块老姜片切碎2、锅内放油，油热将蛋液倒入炒成蛋花，盛出；3、另放油，油热爆... [详细]
- 2016/12/21
精致生活99种粥的做法大全内附图片
菠菜粥 原料： 菠菜、粳米各克 辅料： 盐适量 做法： 1.将菠菜洗净，在沸水中焯一下，切段，备用。 2.粳米洗净置锅内，加水适量，熬至粳米熟时，将菠菜放入粥... [详细]
- 2016/12/21
西红柿炒鸡蛋的做法大全家常,保证你爱不释
鸡蛋是我们营养早餐必不可少的一种，营养健康，如果只是煮鸡蛋，蒸蛋，炒蛋那就太单调啦！下面收集了一下关于鸡蛋好吃又营养的做法，看看吧！一、鸡蛋煎饼主料：面粉；辅料：鸡蛋、生菜；调料：海鲜酱、蒜蓉... [详细]
- 2016/12/21
美食笔记天热了，清淡家常素菜的做法大
花样面食1、玫瑰花馒头：（有时在几个面皮间抹点油，加点盐，花椒面什么的，像花卷的味道，也好分层）2、猪蹄卷：（肉馅越细越好，也可用鸡肉。）3、花卷：4、全部完成，来个集体照吧，稍醒一会就可以，... [详细]
- 2016/12/21
九种素馅饺子配料及做法图解，告别肥胖
点击上方“ 白菜香菇饺子主料就是白菜半棵、香菇六朵、红萝卜一个、生姜一块，（两个人的量，如果人多可以增加主料）。制作方法： 1、先将白菜剁碎用纱布包裹后挤水，挤到使劲也不再有水流出时就... [详细]
- 2016/12/21
素馅饺子的几种做法
素饺子很好吃，但做素饺子有些诀窍。做素饺子一般需要注意在饺子馅上做好工夫。按照个人口味的不同，您可以选择不同口味的饺子馅，在食物营养塔配上有一定基础的甚至可以开发自己喜欢的口味，馅子的好坏直接... [详细]
- 2016/12/19
多种素馅饺子做法
其一馅料：白菜（洋白菜）切碎胡萝卜小丁香菇丁（花生小丁也可以没有）炸馒头小丁和锅里的油少许一些油条小丁姜末十三香盐其二1。馅料：胡萝卜，白菜（份量最多），香菇，黑木耳，细粉丝，全部打碎调和加上... [详细]
- 2016/12/19
美食包子做法大全，皮薄馅大，各种馅料
1.猪肉大葱包子大葱克、猪肉馅克、面粉克、酵母粉1/2茶匙、苏打粉1茶匙、姜1块、花椒粉1茶匙、生抽1/2汤匙、老抽1/2汤匙、蚝油1/2汤匙、香油1/2茶匙、食盐1/2茶匙、水适量一、包子馅... [详细]
- 2016/12/19
热腾腾香喷喷的素包子出笼，不看后悔死
没有肉的菜包子---：（16个）包子皮材料：普通面粉克、盐2克、水克、干酵母4克馅材料：葱1根、姜5片、虾皮3大匙、萝卜克（2个）、生抽1大匙、十三香1.5小匙、盐1小匙、蚝油2大匙、香油2大... [详细]
- 2016/12/19
让您在月子期感觉棒棒哒的营养膳食有哪些
点击“医院” 1、鲫鱼：鲫鱼炖豆鱼是大补，想必大家都听说了最适合哺乳期、坐月子的女性。这是最传统不过的月子菜了，鲫鱼汤一直被视为催奶圣品。传统认为，鲫鱼汤要熬得白。其实，鲫鱼本身的营养价值... [详细]
- 2016/12/19
月子膳食月子餐必备手册
很多人都没听说过月子餐，或者觉得月子里就是多喝汤多吃鸡蛋。其实月子餐对整个哺乳期都是很重要的，月子餐吃好了，有利于母乳喂养时间的延长。当然只是吃的好，没有规律喂养的观念，也是不行的。先科普一下... [详细]
- 2016/12/19
教你如何做月子
坐月子是女人一生中最好的改善体质时机。如果没有坐好月子，将为以后的身体健康埋下隐患。中国人讲究坐月子，千万不要以为那是迷信哦，许多讲究都是有道理的。一、生活上要注意：1.一定要休养一个月或一个... [详细]
- 2016/12/19
不同体质的产妇适合吃的食物，月嫂来学习
月嫂、育婴师、早教师、营养师、少儿推拿、催乳师、产后恢复培训，请致电--。01寒性体质特性：面色苍白，怕冷或四肢冰冷，口淡不渴，大便稀软，频尿量多色淡，痰涎清，涕清稀，舌苔白，易感冒。适用食物... [详细]
- 2016/12/19
坐月子吃什么好注意月子里的饮食原则
打开的第一件事情就是置顶我们 新妈妈肠胃功能很弱，蠕动也慢，如果一次进食过多会增加肠胃负担，造成肠胃不消化。而且过量的饮食还会让新妈妈体重增加，对产后恢复不利。母乳喂养的准妈妈，奶水很多的... [详细]
- 2016/12/14
月子吃什么要分阶段吃
新妈妈在分娩后，就要进入坐月子的阶段。这时候的妈妈由于体质尚虚，家里人都会采用赶快进补的方式来恢复元气坐月子吃什么好？其实进补要考虑身体状况，更要分阶段性，第一阶段是产后第一周，以排出产妇产前... [详细]
- 2016/12/14
小螃蟹推荐冬季蔬菜贮存小窍门
深圳50万吃货聚集地，寻找舌尖美味！冬季将临，平时买蔬菜时我们也喜欢多囤一些，这就会导致吃不完的容易坏掉。其实蔬菜保鲜的方法有很多，且有些蔬菜适合低温，而有些放在通风处即可，切忌一堆蔬菜全塞在... [详细]
- 2016/12/14
冬季大棚蔬菜施肥六忌
冬季天气寒冷，气温极速下降，导致大棚内外温差较大。这个阶段，大棚蔬菜的施肥就要特别注意了，为了帮助大家可以稳产稳收，下面给大家详细介绍冬季大棚蔬菜施肥六大忌。一忌施用没有腐熟的动物粪肥。未经腐... [详细]
- 2016/12/14
冬季吃哪些果蔬有助于排毒
说到排毒，大多数人都知道，多吃水果可以促进人体排毒。这点也已经被无数营养学家所证实了。而冬季人们由于人们长期呆在空调房、频繁吃烧烤、火锅等高热量食物，体内的毒素也会成倍堆积，于是冬季排毒就成了... [详细]
