准妈咪穿防辐射服真的能有效隔离辐射吗
在刚刚得知自己怀孕时，我就和牛牛爸两人开始激动地盘算起现阶段要买的一些东西，像叶酸片呀、孕妇装呀、孕妇奶粉等等，那时我第一罗列出的物件就是防辐射服，因为工作性质的缘故，而且生活在现代无聊的时候肯定会忍不住掏手机玩呀，看看电视、上上网啥的，辐射这种东西简直无孔不入，所以防辐射服一定是要备着的。
但是牛牛爸说防辐射服根本没啥卵用，我不信，认为多多少少总有点用处的。所以买回防辐射服的第一件事儿就自己做了个小小的测试：
1、直接把手机放入口袋，发现有信号。
2、把衣服对折，手机放衣服中间，有一点信号。
3、把衣服四折，手机放衣服中间，完全木有信号。
经过这个小小的测试，我发现防辐射服对信号好的手机作用不大，但对于电脑、冰箱、电视等直线辐射的物体，应该还是有用处的。现在，我们生活在多辐射环境中，所以穿着防辐射服，总比不穿要好点。聪明的妈咪（比如我，哈哈）就是干脆买两件，一件天天穿，一件搭在肚子上，效果可能更好些……
也曾咨询过医生，他也说这玩意儿用处不大，无非是多个心里安慰（我觉得有总比没有好），所以准妈咪们要防辐射，最好还是要远离辐射源。
辐射对孕妇有多大影响？
孕妇每周在电脑前工作20个小时以上，流产率增加80%，对胎儿影响也很大。前3个月尤为重要。
1~3月：这是胎儿发育的胚胎期，可能造成肢体畸形
4~5月：胎儿的形成期，可能引起智力不全、痴呆。
6~10月：胎儿的成长期，可能造成免疫力低下、体质弱。
下面我整理了一些资料，教大家如何更好地远离生活中常见的辐射。我相信肯定有刚刚怀孕的准妈咪内心活动是这样的：哎呀，辐射这么多，我该怎么躲呀怎么躲呀……哎，宝宝还是个细胞的时候，当妈的已经开始各种焦虑了。。。。。
日常生活都有哪些辐射
1、X线
孕妈过量接受X光照射，在怀孕的早期会导致胎儿严重畸形、流产及胎死宫内等。一般情况下，胸部或四肢照射，X线对胎儿的影响相对较小。愈接近预产期，影响也越小。
2、电热毯
电热毯通电后会产生电磁场，产生电磁辐射。这种辐射可能影响母体腹中胎儿的细胞分裂，使其细胞分裂发生异常改变，胎儿的骨骼细胞对电磁辐射也最为敏感。孕妇在妊娠头3个月使用电热毯会增加自然流产率。
正确的用法是先预热半小时再使用，睡前关闭开关，拔掉电源插头。
3、微波炉
微波炉的电磁辐射强度是众多家电产品中最强的，它所产生的电磁辐射是其他家电的几倍。如果受到过量的微波炉电磁辐射，会产生头昏、睡眠障碍、记忆力减退、心动过缓、血压下降等现象。
更重要的是，高强度的微波可致胎儿畸形、流产或死胎等严重后果。当然，虽然微波炉辐射大，但仍在可防的安全范围。
建议：开启微波炉后立即退后一米左右，微波炉工作时，人不要同微波炉在同一个房间；微波炉停止工作一段时间后，再开启微波炉；经常用微波炉烹煮食物最好穿屏蔽围裙或防护衣。孕妇尽量不要接近微波炉，即使要接近，也不要站在旁边。在搬运时，注意不要磕碰微波炉，另外，定期清理微波炉也很重要。微波炉在使用6到7年后最好淘汰更新。
4、电吹风
说到家用电器的辐射，大家往往会忽略体积较小的电吹风，其实它是“辐射之王”。电吹风确实是高辐射的家用电器，特别是在开启和关闭时辐射最大，且功率越大辐射也越大。由于使用时离头部较近，主要引起中枢神经和精神系统的功能障碍，主要表现为头晕、疲乏无力、记忆力衰退、食欲减退、失眠、健忘等亚健康症状。
注意：使用吹风机时，尽量不要贴近头部。
5、电脑显示器和主机
电脑显示器和主机是电脑辐射最大的两个部件，是孕妈咪们议论最多、重点防范最多的电器之一，基本上有点谈“脑”色变的味道了。电脑辐射对胎儿到底有多大的影响还没有定论，与电脑保持安全的距离、穿防辐射服、控制使用时间都是防辐射的方法。
准妈妈在操作电脑时也不要离得太近、时间也不要太长，应该隔一段时间期来走动一下。
（我那时候买了液晶显示器以及铝合金键盘，据说这样电脑辐射就变小了。）
6、手机
手机虽然辐射不高，但是跟人的关系密切，是孕妈咪们不离手的常用设备，使用不当可能会产生不良后果。据医学专家介绍，手机辐射会引起头痛、头昏、失眠、多梦和脱发等症状。手机待机时辐射较小，通话时辐射大一些，而在手机已经拨出而尚未接通时，辐射最大，辐射量是待机时的3倍左右。此外，手机挂在胸前，会对心脏和内分泌系统产生一定影响，如果男性将手机经常挂在腰部或腹部旁，电磁波可能会影响其生育机能。
建议：手机信号刚接通时，处在最大输出功率状态，手机辐射最大，所以在接通瞬间应将手机远离头部。信号不好时，辐射也会增加。建议孕妈咪使用专用耳机和麦克风接听电话，尤其要避免把手机放在肚皮上，尽量让手机远离腰、腹部，也不要将手机放在裤袋、大衣口袋里，睡觉时更不要将手机放在枕边。
关于远离辐射的小建议
1.别让电器扎堆。不要把家用电器摆放的过于集中或经常一起使用，特别是电视、电脑、电冰箱不宜集中摆放在卧室。
2.不要再电脑背后逗留。电脑显示器背面辐射最强，其次为左右两侧。
3.用水吸电磁波。水是吸收电磁波最好的戒指，可以在电脑周边多放几杯水。
4.减少待机。当电器暂停使用时，不要长时间处于待机状态，待机时间长会产生辐射积累。
5.及时洗脸洗手。电脑显示器表面存在大量静电，其聚集的灰尘可转射到皮肤裸露处，引起皮肤病变，因此在使用电脑之后要及时洗脸洗手。
6.接手机别性急。手机在接通瞬间及充电时通话，释放的电磁辐射最大，最好在手机想过一两秒之后再接听。充电时不要接听电话。
7.穿上防辐射服。因为很难把握电磁波的安全范围，所以最放心的办法就是穿上防辐射服，现在防辐射服的款式也越来越接近时装，所以爱美的麻麻们穿着上班逛街都不会难看滴！
什么样的隔离霜适合孕妇
随着市场上孕妇的需求越来越多，护肤品也越分越细。因此，准妈妈要注意了。在选择护肤品的时候要选择孕妇专用的护肤品。在孕妇护肤品当中，不缺适合孕妇用的孕妇专用的隔离霜。
适合孕妇用的护肤品中一般不含这些成分：凡士林、丙二醇、异丙醇、石蜡和矿物油。护肤品的成分列表并不一定完整，特别是香水，由于需要商业保密，很多的成分被隐藏起来了。香水和香料，如人工麝香，最好不要使用。人工麝香会留在人体内影响母乳。因此选择隔离霜的时候一定要选择孕妇专用的隔离霜，因为孕妇专用隔离霜具有天然性、安全性、专业性、有效性、基础性。另外选择的时候还要根据自己的肌肤特点进行选择，选择自己肤质适合的产品。
虽然地球上辐射这么多，但是我们也没法跑到火星上生活，对吧。所以不必每天惶恐不安，安心享受高科技的时候，要适量有节制，并且做好充分的抵抗措施，宝宝还是能在我们温暖的肚肚里健康成长的。
图丨源自网络
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