早餐喝这碗粥，把一家人的胃都暖到了

朱莉说说：

粥有补中益气、健脾胃的功效，很多食材和粥搭配在一起都可以成为养生佳品。春天气候变化比较大，稍不留神就会感冒，喝些粥还可以暖暖胃，增加身体御寒能力。

今天朱莉教大家做香菇瘦肉粥，鲜香美味，关键是老少皆宜哦。

电饭煲系列

香菇瘦肉粥视频

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食材

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大米：克

瘦肉：克

鲜香菇：3个

胡萝卜：3根

淀粉：适量

青菜：3颗

姜丝：适量

步骤

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1、香菇洗净切薄片，青菜、胡萝卜洗净切丁；

2、瘦肉剁碎，加淀粉、食盐和水调成稀状；

3、洗净大米，入煲后加五倍水，把胡萝卜、香菇放进去，按煮粥键；

4、水开后加入肉末、姜丝，搅拌均匀；

5、出锅前加入青菜，加盐调味即可，注意青菜易熟，不要放太早。更多

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