凉拌麻辣兔丁
“兔肉属高蛋白质、低脂肪、少胆固醇的肉类,被称为“荤中素食””
主料
兔肉(半只)
辅料
花生(适量)
生姜(适量)
大蒜(适量)
大葱(适量)
草果(适量)
八角(适量)
桂皮(适量)
花椒粒(适量)
辣椒面(适量)
花椒面(适量)
厨具
煮锅
分类
麻辣煮一小时简单难度
买的现杀活兔,洗净备用。
用一半,冷水放锅中火煮30分钟,关火焖20分钟后捞出放凉。
准备配料,花生炸熟,草果,八角,桂皮,花椒放入4两左右的色拉油中,小火炸出香味后捞出不用生姜,大蒜切碎,大葱切小段。
凉透的兔肉
把兔肉切成丁,放入适量盐,五香粉,姜沫,蒜沫,鸡精腌15分钟。
腌好的兔肉中放入炸出香味的色拉油,辣椒油,花椒面,白糖,花生,葱段拌匀。
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