让卤肉饭治愈你的心和胃
肥而不腻、甜咸适口、香浓四溢。带有厚重口感的卤肉,配上一碗蒸的不软不硬的白饭,每一粒米都吸透黑红的汤汁。光是听着都流口水了,有木有!难得的周末,用卤肉饭来治愈一下自己吧~
秘制卤肉饭食材:
米饭、五花肉、香菇3朵、红葱头、白萝卜(腌)、油菜、鸡蛋1个、白萝卜(腌)花雕酒、食盐、酱油、江米酒、五香粉、大蒜、白糖、水。
做法:
1.肉洗净,先将肉横切成3厘米左右的段,再竖切成1厘米左右宽的带皮小肉丁。
2.锅内入少许油,将肉丁放入里面,慢慢的炒,直到油全部逼出。
3.将香菇泡发后切丁,洋葱切丁,蒜瓣切丁,备用。
4.肉丁炒到全部变成上图的这种微微焦黄的色泽,说明油都炒出来了。
5.放入香菇丁,洋葱丁,蒜末一同炒香。烹入少量的米酒或花雕。
6.放入冰糖,继续炒。
7.加入酱油。
8.洒入适量的五香粉,再翻炒一下。这时候可以闻到浓浓的酱香肉香。
9.加入适量水,煮开后用文火慢慢的焖煮。这时可以加入煮好的鸡蛋一同卤制。
10.卤肉煮好前,煮开水,里面滴香油,适量盐,放入小油菜烫熟。
11.大概2个小时左右,卤肉煮好了,这时盖在米饭上,浇些卤。汁,放入鸡蛋,加一些自制的腌萝卜丁就大功告成。
台湾卤肉饭食材:
五花肉、红葱头、鹌鹑蛋、食盐、冰糖、姜2片、八角1个、香叶1片、香菇。
做法:
1.红葱头剥去外皮,清洗干净后沥干水。
2.红葱头切薄片,锅中坐油,六成热时转中火放入红葱头薄片翻炒。
3.红葱头变色后转小火,待大部分红葱头变黄后关火,盛出备用。
4.鹌鹑蛋洗净后凉水入锅煮,水开后约煮3分钟关火,剥皮备用。
5.香菇泡发洗净切小块,姜切片,另外准备八角一个,香味数片,冰糖适量。
6.五花肉切小块,锅中坐油,放入五花肉块翻炒。
7.中小火炒至五花肉出油后,斜锅放入冰糖,炒至冰糖溶化焦黄再和肉炒在一起,其实就是给肉上糖色。我偷懒了,这一步最好把肉盛出,洗锅后再炒糖色,然后再放入肉上色。待肉均匀裹上色后加入八角、香叶、香菇和姜片一起翻炒。
8.加开水没过肉面约两厘米,再次煮开后加入葱头酥,转小火慢炖。
9.约1小时后,汤汁已收过半,加入盐、胡椒粉和鹌鹑蛋继续小火焖20分钟左右即可。
浓汁卤肉饭食材:
五花肉G、洋葱50G、香菇14朵、煮鸡蛋2个、葱段3段、姜片5片、蒜2瓣、大料3个、料酒3汤匙、生抽4汤匙、老抽2汤匙、盐1/4茶匙、冰糖1汤匙。
做法:
1.五花肉要切小丁,然后放在一边备用;洋葱切碎,香菇切小丁,蒜切片。
2.炒锅内倒入适量油,先爆香葱姜蒜和大料,放入肉丁,紧接着放入洋葱碎和香菇丁,继续炒香,直至金黄。
3.倒入除了盐所有调味料,加入适量热水,没过五花肉即可。
4.转小火慢炖,加入水煮蛋,炖制的时间为两个小时,最少也要炖上一个多小时,盐在一个小时以后放入。
5.盛出米饭,浇上卤肉汁,再摆上烫熟的青菜,切开的卤蛋,即可食用。
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