- 2019/2/14
素食八款素菜包的做法，学会都能开素包子
近期活动，点击阅读：首期开班高山古寺周末阅藏法会通启法讯｜农历二月十九日观音菩萨圣诞日法会头菜素馅包子食材：头菜、细粉丝、木耳、姜、盐、黑胡椒粉、酱油、面粉、酵母。制作方法：1、头菜洗净，切成... [详细]
- 2019/2/14
孕晚期要少吃吗
有些孕妈妈一到孕晚期，担心胎儿太大，增加难产的机会，盲目的这也不吃，那也少吃，殊不知这样做不仅会影响孕妈妈自身的健康，还会影响胎儿的生长发育。孕晚期孕妈妈的营养摄取非常重要，不然会对胎儿的脑发... [详细]
- 2019/2/13
孕晚期这么吃，就是在给宝宝补充脑黄金
DHA、EPA和脑磷脂、卵磷脂等物质和在一起，被称为“脑黄金”，“脑黄金”对于孕晚期的宝妈来说，具有双重的重要意义。首先，“脑黄金”能预防早产，防止胎儿发育迟缓，增加婴儿出生时的体重。其次，此... [详细]
- 2019/2/13
八款素菜包子的新做法，学会都能开包子铺
今天吃什么？我来帮你选！每天为你搭配“一日三餐”头菜素馅包子材料：头菜(1棵)、木耳(适量)、姜(适量)、盐(适量)、黑胡椒粉(适量)、酱油(适量)做法：1、准备龙口粉丝，头菜洗净,切成小块.... [详细]
- 2019/2/12
孕晚期冲刺阶段，到底该吃点啥
“孕晚期可多吃含有丰富胶原蛋白的视频，如猪蹄等，有助于增加皮肤的弹性，还可经常吃些富含碘的食物，如海带鱿鱼等。孕晚期还要注意临产前饮食。分娩是一次重体力活，在此期间产妇须有足够的能量供给，才能... [详细]
- 2019/2/12
孕晚期多吃4种食物，帮助宝宝去胎毒提高
佳林母婴伴您同行怀孕期间每个孕妈咪都想生一个健康聪敏漂亮的宝宝，孕晚期的饮食真的非常重要，事实证明小编说的很对，因为有的孩子出生脸上白净漂亮，有的宝宝出生脸上黄疸胎毒特别多，有的宝宝出生没几天... [详细]
- 2019/2/12
孕晚期要注意什么，别等生完宝宝才来后悔
各位好，我是思绎，欢迎收听这一期的《妈咪宝贝》。前几周和大家分享了1、说说怀孕那些事儿...（傻白甜到成熟辣妈的进阶之路）。2、我向婆婆道个歉...3、怀孕时只能素面朝天？NO!向黄脸婆说不4... [详细]
- 2019/2/12
孕中晚期49个月怎么吃
不同于孕早期，这段时期宝宝可是飞速生长呢，妈妈们的食量也自然要跟上咯。下面是《中国居民膳食指南》给4-9个月孕妈妈的建议：孕中晚期，妈妈们要增加鱼、禽、蛋、瘦肉等动物性食物和奶类的摄入量，以获... [详细]
- 2019/2/11
孕晚期吃什么长胎儿这十三种食物孕晚
1、富含维生素C的果蔬--预防先兆子痫：先兆子痫是孕晚期容易发生的一种严重并发症，影响孕妇和胎儿的安危。研究发现，每天从食物中摄取维生素C较少的孕妇，发生先兆子痫的几率是健康孕妇的2--4倍。... [详细]
- 2019/2/11
孕晚期吃什么减少分娩痛苦
饮食要以量少、丰富、多样为主，一般采取少吃多餐的方式进餐，要适当控制进食的数量，特别是高蛋白、高脂肪食物，如果此时不加限制，会使胎儿生长过大，给分娩带来一定困难。脂肪性食物里含胆固醇量较高，过... [详细]
- 2019/2/8
孕晚期吃什么好
盼啊盼怕，准妈妈终于盼到了孕晚期。在孕晚期，准妈妈就更需要注意饮食的营养了，比较连宝宝的营养也需要靠妈妈吃下去。孕晚期的准妈妈饮食要以量少、丰富、多样为主，一般采取少吃多餐的方式进餐，要适当控... [详细]
- 2019/2/8
孕晚期可以多吃这7种食物，清胎毒
在我们的身边有很多的孕妈妈并不知道，其实在孕晚期的时候，可以通过饮食的方式来让我们的宝宝避免黄疸的产生，还能够有一个漂亮的宝宝的形象的，那么你知道在孕晚期的孕妈妈来说应该多吃哪几种食物才是最好... [详细]
- 2019/2/6
孕期指南孕晚期营养，冲刺阶段吃点啥
孕中期的美好时光很快就过去了，准妈妈进入了孕晚期，也就是妊娠的最后3个月。看着自己膨隆的大肚子，准妈妈有些不安起来。孕晚期，怎么吃才科学？营养是不是过剩了？ 在这期间的准妈妈会出现下... [详细]
- 2019/2/6
史上最全的方便面中西做法集锦
这世界上最美味的除了方便面还能在列举出来第二种食物吗？能吗？不能！方便面又称泡面、杯面、快熟面、速食面、即食面，南方一般称为碗面，香港则称之为公仔面，是一种可在短时间之内用热水泡熟食用的面制食... [详细]
- 2019/2/5
教你50种鸡蛋的做法大全有炒菜有汤又有
鸡蛋是人类最好的营养来源之一，鸡蛋中含有大量的维生素和矿物质及有高生物价值的蛋白质。俗话说，“大厨帽子摺，鸡蛋吃法种”。对人而言，鸡蛋的蛋白质品质最佳，仅次于母乳。鸡蛋的做法很多种，炒、煎、炸... [详细]
- 2019/2/5
50种鸡蛋的做法每一种都是美味
菜鸡蛋简直是食物界的百搭之王，什么菜里都可以加。菜菜觉得，不喜欢吃鸡蛋的人，看了这50道菜也许也会爱上它呢~1.甜酒鸡蛋材料：鸡蛋2个、甜酒1碗、生姜适量、糖一茶匙。做法:1.将鸡蛋煎好，铲出... [详细]
- 2019/2/2
鸡蛋汤有这么多做法,你还傻傻的只会做番茄
西红柿鸡蛋汤原料：西红柿2个、鸡蛋2个、盐、香油、淀粉、小葱、胡椒粉做法：1.西红柿去蒂洗净，放入沸水中煮20秒关火，剥去西红柿外面的薄皮，切成小块。2.锅中放入3碗水，放入西红柿碎块多煮一会... [详细]
- 2019/2/2
鸡蛋青菜年糕汤做法,简单营养好吃
提示：点击上方↑↑all美食菜谱↑↑免费订阅！点开，每天都有新菜谱：早上吃啥，中午吃啥，晚上吃啥——都不用愁啦！回复关键词还能免费获取想学的菜谱哟鸡蛋青菜年糕汤做法我们家平时就喜欢吃些面条、馄... [详细]
- 2019/1/31
怀孕初期这些蔬菜不要吃
国内最资深的孕妈妈怀孕知识交流平台点击题目下方蓝字订阅孕妈妈怀孕知识怀孕期间的孕妈妈可能会认为孕期要多吃蔬菜，补充各种维生素。其实不然，有的蔬菜孕妈妈在怀孕初期是不能吃的，可能对于未怀孕的人来... [详细]
- 2019/1/31
怀孕后吃什么孕妈妈都收藏了这条
点击上面蓝色字 免费订阅阅读本文前，请您先点击本文标题下面的蓝色字体“科学优生优育营养研究中心”再点击“ 维生素B6对应食物：1、蔬菜瓜果类：坚果类，大豆、豌豆、菠菜、红枣、核桃、哈蜜... [详细]
