- 2018/4/15
冬天多给孩子煲这几种粥，孩子长高少生病
秋冬干燥的季节，孩子适合吃一些汤汤水水的食物，既好消化吸收、驱寒暖身，又能起到滋补水润的功效。不妨给孩子煮一碗美味营养的粥！粥里既有主食又可以掺加各种肉类和蔬菜，味道鲜美，绝对是给孩子秋冬滋补... [详细]
- 2018/4/15
灵芝真的有防癌抗癌的作用吗为什么
灵芝是胆子菌纲多孔菌科灵芝属的真菌，常用其子实体，是一种个体较大的高等药用真菌，为药食两用之品。它生长在热带、亚热带及温带的阔叶树根上。同两我国的药用灵芝有赤芝、松杉树芝、紫芝等。灵芝呈肾脏形... [详细]
- 2018/4/12
早餐喝这碗粥，把一家人的胃都暖到了
朱莉说说：粥有补中益气、健脾胃的功效，很多食材和粥搭配在一起都可以成为养生佳品。春天气候变化比较大，稍不留神就会感冒，喝些粥还可以暖暖胃，增加身体御寒能力。今天朱莉教大家做香菇瘦肉粥，鲜香美味... [详细]
- 2018/4/12
这些青菜可以使女人不会变胖，99的人都
现实生活中，有很多爱美的女性，为了减肥使用减肥药，不过在停药之后，身体就会变得比以前更胖，反弹性是很高的。而且有些减肥药对于身体来说也是有一些负面影响的。其实我们不需要这么辛苦，因为生活中有很... [详细]
- 2018/4/5
122为什么不同颜色蔬菜代表不同功能
蔬菜颜色的秘密红的辣椒、绿的青菜、紫的甘蓝……蔬菜为什么会有五颜六色？是为了争艳、炫靓吗？其实，蔬菜的颜色隐藏着巨大的秘密。每种颜色的蔬菜代表着不同的营养和功效。在均衡膳食的基础上，如果你有选... [详细]
- 2018/4/5
这道凉拌花生彻底颠覆了我对花生的印象，太
花生是国内产量最为丰富、食用最为广泛的坚果，经常“蹦跶”在人们的饮食之中。但对大多数人来说，花生的营养价值远远大于它的口感。因此，吃花生更多是考虑营养价值，其口感并不受人待见。不过上周在烤鱼店... [详细]
- 2018/4/2
孕妇吃青菜过度有四害
核心提示：孕妇吃青菜过度有四害蔬菜里含有丰富的维生素、矿物质，食物纤维也很丰富。吃适量的蔬菜可以促进肠道蠕动，促进排便，提供机体所需的微量营养素，发挥抗氧化作用和保证人体各器官的正常功能。但…... [详细]
- 2018/4/2
一个生菜，一块猪肉，制作只需15分钟，一
大家好，今天小编和大家分享一道水煮肉的正宗做法，内附详细步骤，仔细看一遍基本上也就会了，好了我们一起来看一下这道菜的具体做法。食材准备与制作步骤：1，猪瘦肉一块，清洗干净，后尖肉，里脊肉，通肌... [详细]
- 2018/3/28
蚝油西生菜
去茶餐厅经常点的一道菜因为清淡，简单，清脆，（便宜）所需食材————————————西生菜一个蚝油一些制作步骤————————————1.剥开西生菜的叶，外皮部分焯水约10秒，开水下锅。2，西... [详细]
- 2018/3/28
这菜叫减肥生菜，晚上这样吃，越吃越瘦
生菜是生活中的常见菜品，大家也会经常食用它，平时生菜除了做为各种汉堡的配菜以外，还是人们生吃醮酱或者吃火锅时的常用菜品。生菜中膳食纤维和维生素C较白菜多，有消除多余脂肪的作用，故又叫减肥生菜。... [详细]
- 2018/3/20
家庭实践作业爱心早餐烧面
做父母我们不奢求孩子对我们感恩，因为我们对孩子在客观上也许做的还不够好，由于我们教育客观的大环境，由于我们对教育的无知，由于我们的望子成龙成凤的心态，但是我们可以通过给孩子培养一种习惯，它也许... [详细]
- 2018/3/20
一盘青菜让南北方网友掐起来了被南方人对
去外边吃饭你会怎么点菜？最近，继“北方人囤上百斤大白菜过冬惊呆南方网友”后，“菜”这个话题又引发了一场关于南北差异的讨论。昨天，网友程瀚可爱多发了条微博哈哈哈感觉也是巨大的差异了?程瀚可爱多根... [详细]
- 2018/3/16
学会做这些好吃的蔬菜，都不用吃肉了
今天发蔬菜合辑，是不是还挺意外的？我也有不爱吃蔬菜的年纪，家里长辈就会把择好的小青菜跟回锅肉炒在一起，把我逼到角落，一口一口骗我吃。长大独立生活后，感觉自己长大的一个明显标志，就是也开始自己做... [详细]
- 2018/3/12
号外,苏州轨交9条线路全曝光
最近，苏州轨交喜讯一个接一个！比如，5号线在古城区站点获批公示，包括莫邪路、南园路、港务路三个站。4号线建设也接近尾声，正陆续交付给运营单位，预计明年上半年通车，再加上9月下旬2号线延伸线开通... [详细]
- 2018/3/12
养生厨房凉拌芹菜金针菇
四季养生凉拌芹菜金针菇金针菇洗净沥干水，芹菜去叶切断儿洗净，胡萝卜切洗净切丝。锅中放水煮沸，加少许盐和植物油(这样焯出的菜颜色更艳丽)，分别放入金针菇和芹菜、胡萝卜焯水(金针菇单独焯水，芹菜和... [详细]
- 2018/3/8
酸甜微辣的凉拌芹菜苹果片，让你大开胃口
芹菜苹果片食材准备：芹菜，苹果，苹果醋，小米辣，盐开始制作：①.芹菜削除表皮，切去老根②.用削皮刀削出薄片，装碗加水加盐浸泡五分钟左右③.苹果去皮，切成片④.放入苹果醋中浸泡五分钟⑤.小米椒斜... [详细]
- 2018/3/8
莲花山庄本周特价菜凉拌芹菜
芹菜对糖尿病和高血压有很好的辅助治疗效果呢。同时，由子芹菜中富含水分和纤维，并含有一种能使脂肪加速分解、消失的化学物质，因此是减肥佳品。中医认为芹菜味甘，性寒，入肺、胃、肝经、功效利尿镇痉，理... [详细]
- 2018/3/8
每日一菜凉拌芹菜腐竹
这道凉拌芹菜腐竹，芹菜爽口脆嫩，腐竹风味独特，是一道制作简单又好吃的凉拌小菜。 具体制作方法 第一步：准备食材。芹菜两小棵、腐竹适量、胡萝卜适量、蒜适量。 第二步：泡发腐竹。将腐竹... [详细]
- 2018/3/2
越吃越健康之凉拌芹菜
医院订阅哦！这是一道爽口凉菜，简单好做，又好吃。民间一直都说芹菜对糖尿病和高血压有很好的辅助治疗效果呢。同时，由子芹菜中富含水分和纤维，并含有一种能使脂肪加速分解、消失的化学物质，因此是减肥佳... [详细]
- 2018/2/22
产后大补，产妇竟吃了二十多只母鸡
今日话题近日，家住北京30多岁的新妈妈李女士，在婆婆的监督下几乎每两三天就得吃完一只老母鸡。连续两个月，吃了二十多只鸡，每天排骨、维生素、钙片不断，加上一个月没运动，到医院体检后发现因营养过度... [详细]
