隔夜菜致癌如何保存食用蔬菜,看这一篇就
较真鉴定:不靠谱
一、“隔夜菜”确实可能产生致癌物亚硝酸盐,但“隔夜菜”完全没有传说中的“致癌”能力。
二、菜中会有多少亚硝酸盐产生,跟隔不隔夜无关,它主要取决于蔬菜本身,以及做熟的蔬菜在什么样的条件下保存。
三、增加买菜频率,需要保存的蔬菜,洗净包好可以减少携带的细菌。做好没吃完的蔬菜,也可以封好保存在冰箱中。
四、对于肉来说,最有效的方式是每次少买,尽量减少储存时间。如果要保存的话,尽量放在冷冻室中,基本上可以防止细菌的生长。
查证者:云无心(食品工程博士,美国食品技术协会高级会员,科学松鼠会成员)
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