神域酵素方案水果青菜果蔬混合酵素，补充维
医院订阅哦！水果青菜果蔬混合酵素：补充维生素，营养均衡，排毒养颜减肥必备！选材:青菜青菜中含多种营养素，富含维生素C。青菜种子含油量达35~50%，其菜籽油含有丰富的脂肪酸和多种维生素，具有营养价值高，降低血脂、解毒消肿、宽肠通便、美容保健等功效。青菜所含钙量在绿叶蔬菜中为最高，一个成年人一天吃克青菜，其所含钙、铁、维生素A和C即可满足生理需求。另外青菜还有助于增强机体免疫能力。西红柿番茄营养丰富，具特殊风味。具有减肥瘦身、消除疲劳、增进食欲、提高对蛋白质的消化、减少胃胀食积等功效。苹果苹果是美容佳品，既能减肥，又可使皮肤润滑柔嫩。苹果是种低热量食物，每克只产生60千卡热量；苹果中营养成份可溶性大，易被人体吸收，故有“活水”之称，有利于溶解硫元素，使皮肤润滑柔嫩。苹果中还有铜、碘、锰、锌、钾等元素，人体如缺乏这些元素，皮肤就会发生干燥、易裂、奇痒。梨梨为百果之宗，有生津、润肺、化痰、止咳、清热、降火、清心、解疮毒和酒毒的功效，常食可补充人体的营养。尤其适宜于肝炎、肺结核、大便秘结、急慢性气管炎、上呼吸道感染、高血压、心脏病以及食道癌患者食用。柠檬美白、润肤，热量低，且具有很强的收缩性，因此有利于减少脂肪，是减肥良药。柠檬能防止心血管动脉硬化并减少血液粘稠度。枸杞枸杞子含有丰富的胡萝卜素、多种维生素和钙、铁等健康眼睛的必需营养物质，故有明目之功，俗称“明眼子”。历代医家治疗肝血不足、肾阴亏虚引起的视物昏化和夜盲症，常常使用枸杞子。材料制作方法1、老青菜g，梨1个，苹果2个，西红柿1个，柠檬1个，枸杞一撮。果蔬总量约2克；2、以上水果蔬菜+g白砂糖+少量蜂蜜+7L水放入酵素桶中发酵，每天早晚搅拌一次；3、平均气温20度左右，7天，口味酸甜，略有泡菜味。冰箱里放置一天后口味很佳。4、品尝桶内酵素，味道酸酸甜甜略带汽水味即可，过滤出残渣，桶内酵素汁倒入玻璃瓶内，存入冰箱保鲜，即可食用（冬季可常温保存）注意事项此方案为参考方案，不一定适合您对酸甜口味的偏好。（欢迎大家来神域生活馆体验参观品尝酵素）新手可根据以上配比制作酵素，以保证成功率及口味，也可根据个人偏好酌情增减材料。使用5L酵素桶请材料各减去一半。PAC酵素桶购买地址?浙江省：浙江省宁波市江东区江东北路和丰创意广场谷庭楼1F-?深圳市：深圳市南山区中心路卓越维港名苑号神域健康生活馆（宁波银行旁）
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